Ольга Ушакова является известной российской телеведущей. Родилась она 7 апреля (по гороскопу овен) 1982 года в Крыму. Ее рост составляет 172 сантиметра, а вес достигает 56 килограммов.
Кроме Ольги в семье также воспитывалось еще двое детей. Так как отец Ольги был военным, всей семье приходилось часто переезжать. Поэтому маленькой девочке приходилось адаптироваться в новой для нее среде, находить новых друзей, ладить с одноклассниками и учителями. Для общительной Оли данное задание было весьма легким, поэтому она быстро обретала верных друзей и была авторитетом в своем коллективе.
Правда, иногда приходилось, и драться, так как в украинских городах ее порой не признавали и обзывали на почве национальности, а как только они с семьей переезжали в российский город ей давали прозвище «хохлушка». Но храбрую девушку Ольгу и это не напугало, она могла за себя постоять, а потому ее родителей часто вызывали в школу из-за очередной драки. Тем не менее, все эти переезды смогли в полной мере подготовить ее к поприщу телеведущей, ведь она научилась коммуникабельности, упорству и бесстрашию.
Начало карьеры
Все пережитое помогло ей приобрести важные качества для телеведущей, профессии, о которой она мечтала еще с раннего возраста. Как говорит сама Ольга, еще в далеком детстве она могла взять любой предмет, отдаленно напоминающий микрофон и начать беспрерывно освещать мировые новости перед своими друзьями и семьей. Разговаривать Оля могла абсолютно на любые темы, так как была очень начитанной и умной. В школе училась на отлично, любые оценки ниже «5» воспринимались, как конец света и немедленно исправлялись.
Правда, после окончания школы, она решает на время оставить мечты о карьере ведущей и поступает в Харьковский университет на факультет предпринимательства. Таким образом, она совместно со своим возлюбленным начинает вести бизнес. Спустя какое-то время она переезжает в Москву, но вдруг осознает, что больше не хочет заниматься предпринимательством и воспоминает профессию своей мечты, которую она надолго запрятала в глубины своей памяти. Так, она решает начать путь телеведущей.
Дальнейшие успехи
В 2004 году Ольга Ушакова попала на федеральный канал России, пройдя пробы и став стажером. На первый взгляд может показаться, что девушки было легко добиться успеха, так как ее карьера начала стремительно развиваться, но на самом деле это не так. Ольга не имела соответствующего образования, а потому ей пришлось хорошенько попотеть, чтобы поменять свою речь и развить дикцию. Она очень долго и упорно училась для того чтобы в будущем ей позволили вести новостную программу, чего она добилась спустя определенный срок. Новостную программу она вела в течение девяти лет, но потом перешла на программу «Добрый день», где смогла встретить своих кумиров детства из телевизионного мира.
Далее следовала программа «Доброе утро», которая принесла Ольге немало опыта и ярких впечатлений. Правда, данная работа была очень ответственной и трудной, но это нисколько не пугало ее. Вставать всегда приходилось в три часа ночи и преодолевать расстояние, которое отделяло студию, чтобы уже в пять часов утра люди могли насладиться данной программой. Рейтинги заметно возросли, так как Ольга Ушакова могла без проблем зарядить бодростью своим ярким очарованием.
Отношения
Много о личной жизни Ушаковой остается неизвестным. У нее есть две дочки – Дарья и Ксения. Девочки погодки и ходят вместе в одну школу и учатся в одном классе. По натуре такие же активные, талантливые и веселые, любят путешествовать, как и мама. Об отце девочек Ушакова мало что говорит, ясно лишь одно, что они поддерживают дружеские отношения. В свое время данный человек стал тем, кто подтолкнул Ольгу к своей мечте и стал для нее надежной опорой.
Летом 2017 года стало известно, что Ольга и ее новый избранник заключили брак на Кипре. Ее мужем стал человек, который занимается ресторанным бизнесом и живет за пределами России.
- vk.com/id7608629
- instagram.com/ushakovao
Телезрители Первого канала встречают каждый новый день с программой «Доброе утро». Последние девять лет ее ведет талантливая ведущая Ольга Ушакова. На днях 35-летняя звезда сообщила своим поклонникам в микроблоге, что уходит в декрет.
У Ольги и ее супруга Адама в конце апреля родится общий ребенок. Знаменитость воспитывает еще двух дочерей от мужчины, личность которого публике неизвестна. С ним звезда эфира жила в гражданском браке.
С Адамом они официально стали мужем и женой летом 2017.
«Мои дорогие, хочу рассказать вам радостную новость. Моя семья совсем скоро станет больше. С нетерпением ждем рождения малыша в конце апреля», − написала в своем Инстаграм Ольга Ушакова. Девушка также отметила, что они не знают пол будущего младенца.
«У нас есть информация о поле ребенка, запечатанная в конверте. Мы его принципиально не открываем. Не имеет значения, кто родится – мальчик или девочка. Главное, чтобы роды прошли легко, и малыш родился здоровым. Дочки, конечно, хотят еще одну девочку. Даже решили покрасить детскую в розовый цвет, чтоб уж наверняка», − откровенничала с подписчиками известная телеведущая.
Знаменитость заверила поклонников, что чувствует себя прекрасно. Она продолжает правильно питаться, заниматься специальной гимнастикой.
«С двумя предыдущими беременностями я бежала к своему врачу по каждому поводу. Буквально страдала паранойей. С этим малышом все иначе. Я уверена, что все пройдет замечательно».
Подписчики знаменитости пожелали ей и малышу крепкого здоровья, и выразили надежду, что скоро вновь увидят любимую телеведущую в эфире.
Ольга Ушакова - телеведущая, которая уже давно имеет штат своих верных и преданных поклонников. Из комментариев на различных форумах понятно, что существуют люди, которые смотрят передачи с ее участием только ради самой ведущей. Свою блестящую карьеру на Первом канале девушка строила самостоятельно, придя на телевидение в качестве обычного стажера в 2004 году. Как и множество публичных людей, она привлекает особое внимание простых людей к своей персоне. Ольга Ушакова - телеведущая, личная жизнь которой очень интересует внушительную часть ее постоянной зрительской аудитории, - старается не разглашать информацию о своем любимом мужчине. Но это лишь усиливает интерес публики к личной жизни звезды экрана.
Пример для подражания
Глядя на ведущих телеэфира, у многих складывается ощущение, что их раскрепощенность, коммуникабельность, легкость в общении и идеальное владение речью являются исключительно врожденными способностями. Но мало кто задумывается о том, что все эти качества некоторым звездам экрана приходилось развивать упорным трудом на протяжении многих лет. Красавица Ольга Ушакова - телеведущая, которая относится именно к такой категории известных в медиа пространстве людей.
Многие из качеств, которые сейчас делают девушку неповторимой звездой экрана, она приобрела благодаря своему непростому детству. Ольга Ушакова - телеведущая (возраст, рост, вес которой интересуют всех ее поклонников), без сомнений, является примером для подражания. На сегодняшний день 35-летняя женщина обладает практически идеальными параметрами: ее рост составляет 172 см, а тело выглядит стройным и подтянутым. Но мало кто задумывается, что привлекательная внешность и отличная фигура ведущей также не были подарены свыше. Для того чтобы сохранить идеальные формы после двух родов, Ольге приходится прилагать немало усилий.
Семья и детство будущей звезды экрана
Родиной этой красивой девушки является Крым. Ольга Ушакова - телеведущая, дата рождения которой интересует множество зрителей ее эфиров (поскольку всех волнует один и тот же вопрос: сколько лет на самом деле этой красивой женщине), - родилась 07.04.1981 года. Отец девочки был военным, и дома царили достаточно строгие порядки.
Кроме Ольги, в семье подрастали еще двое детей: младший брат и старшая сестра, которая в основном и занималась Олиным воспитанием. Ушакова вспоминает, что когда детям в их семье было по 8-9 лет, они уже были полностью самостоятельными: сами делали уроки, готовили себе кушать и убирали в квартире. Такие приобретенные с детства качества, как настойчивость, дисциплина и ответственность, в последующей жизни Ольге очень пригодились.
Как развивались первые коммуникативные навыки
Поскольку отец будущей телеведущей был военным, их семья достаточно часто переезжала с места на место. Случалось так, что Ольга не задерживалась в одной школе больше полугода. Для того чтобы влиться в новый коллектив, наладить контакт со сверстниками и учителями, Оле приходилось быть интересной, общительной и коммуникабельной. Во многом благодаря такому детству с постоянными переездами, Ольга Ушакова (телеведущая, фото которой имеется в нашей статье) развила в себе талант находить подход к совершенно разным людям и способность находить с ними общий язык.
Полученное образование и приобретенный опыт бизнес-леди
В школьном возрасте Ушакова очень любила читать и отличалась хорошей памятью. Училась девочка на одни пятерки и школу она окончила в 16 лет с золотой медалью. Далее она поступила в Харьковский университет. После его окончания, вместе со своим любимым молодым человеком Ольга стала активно заниматься бизнесом. Проживая на Украине, будущая звезда русского экрана занималась продвижением известных иностранных брендов. Будучи достаточно молодой девушкой, в возрасте 23 лет она уже возглавляла один из филиалов крупной торговой компании.
Роковой переезд в Москву
Ольга Ушакова - телеведущая, биография которой кардинально изменилась после переезда в Россию, - мечтала быть диктором либо телеведущей с самого детства. Но жизненные обстоятельства сложились таким образом, что на долгое время женщине пришлось оставить свои мечты. Все кардинально изменилось после того, как она переехала в Москву.
В одном из интервью телеведущая сказала, что переезд был обусловлен тем, что ее любимому мужчине нужно было находиться в русской столице, и она последовала за ним. После переезда Ольга сомневалась относительно того, чем же она хочет заниматься на самом деле. Сегодня она вспоминает, что, видя ее сметенное состояние, любимый спросил, кем она мечтала стать в детстве, и Ушакова вспомнила, что всегда хотела стать звездой телеэкрана.
Приход на телевиденье
Изначально эта идея казалась безумной, поскольку профильного образования диктора либо телеведущей у Оли не было. В 2004 году в «Останкино» проходили пробы, и Ольга Ушакова (телеведущая, которую сегодня любят практически все зрители Первого канала) на свой страх и риск решила пойти на них. Неожиданно оказалось, что девушка очень фотогенична, ее любит камера, а в кадре она смотрится просто великолепно.
Но при этом отсутствие опыта в медийной сфере, а также явно выраженный не могли позволить ей моментально стать ведущей топовых программ. Но при этом такой интересный типаж Первый канал не хотел потерять, и Ольге предложили место стажера.
Тяжелый труд над собою и заслуженный карьерный рост
Практически год Ольга Ушакова - телеведущая, муж которой поддерживал ее во всех начинаниях и стремлениях, - изучала тайны телевизионного закулисья. Она брала уроки риторики и изучала технику речи, старалась избавиться от своего акцента и училась писать новостные статьи и готовить из них для передач.
Постепенно надежда на то, что когда-нибудь ее все-таки допустят до эфиров, начала покидать Ольгу. И как раз в этот момент освободилась вакансия ведущей новостной программы. Ольге предложили это место, и она успешно занимала данную должность в течение 9 лет.
В 2014 году, когда в профессионализме этой женщины уже никто не сомневался, она стала ведущей программы «Доброе утро», что принесло ей узнаваемость и любовь зрителей по всей России.
Тайна личной жизни
Ольга очень не любит разговаривать на темы, которые касаются отца ее детей. Во всех своих интервью она подчеркивает, что выносить на всеобщее обозрение свою личную жизнь она не считает нужным. Периодически в печатных изданиях и на различных информационных ресурсах появляется совершенно разная информация относительно того, в каком статусе находятся отношения Ольги и отца ее детей.
Согласно одним из них, Ушакова и ее супруг состоят в гражданском браке. Другие пишут, что Ольга со своим мужем развелись, но просто поддерживают хорошие и теплые отношения.
Тему брака и развода Ольга очень тщательно и тактично обходит, сообщая только то, что у нее и отца ее детей одна общая цель - дать им все самое лучшее, сделать их счастливыми и воспитать их достойными людьми. Кстати, детей у этой загадочной пары двое - две девочки-погодки: Ксения и Дарья. По непонятной причине, несмотря на то, что отец у девчонок все-таки один, они записаны на разные фамилии. Но по поводу этой загадки Ольга также не распространяется, как и не соглашается назвать имя их отца. Ушакова лишь говорит, что это очень правильный человек, который намного ее старше и которому она очень обязана, прежде всего, за моральную поддержку. Также звезда экрана отмечает, что этот человек всегда наставлял ее духовно, сподвигал к душевному саморазвитию и самосовершенствованию. Найти хоть какое-нибудь негативное высказывание Ольги, которое касалось бы отца ее детей просто невозможно, поскольку она всегда отзывается о нем только самым лучшим образом.
Секрет хорошего настроения и отличного внешнего вида
Ольга Ушакова - телеведущая, возраст который не дает покоя большинству телезрительниц Первого канала, - часто становится предметом споров и обсуждений на интернет форумах, так как выглядит действительно потрясающе. Сама телеведущая, видимо, желая иногда побыть кокеткой, говорит, что такой свежий и бодрый вид по утрам ей обеспечивают гримеры. Конечно же, их заслуги никто не уменьшает, но и самой Ольге стоит отдать должное. На данный момент ей исполнилось 35 лет, но те, кто видят ее впервые на телеэкране, никогда не дадут ей больше 25.
Ольга выносила две беременности, и, как она сама признается, после вторых родов она восстанавливала форму достаточно тяжело. Ушакова сказала, что после рождения второй дочери впервые она начала себе вновь нравиться только через год. Справиться одной с двумя маленькими девочками вначале было трудно, и времени на себя катастрофически не хватало. Но зато когда Оля свыклась с ролью матери, она занялась собою. Конечно же, это были физические упражнения, массаж и косметические процедуры. Главным стимулом, который заставил телеведущую добиваться идеальных форм, стали, конечно же, ее дочери, для которых она хочет быть примером во всем.
Также Ольга старается, чтобы на ее кухне всегда была только здоровая пища, и, насколько это возможно, Ушакова пытается соблюдать принципы правильного питания.
Ну и, конечно же, любимая работа и любовь постоянных зрителей является тем катализатором, который заставляет Олю при любых обстоятельствах оставаться бодрой и позитивной.
Ведущая программы "Доброе утро" на Первом канале.
Детство и образование
Ольга Ушакова родилась в Крыму 7 апреля 1982 года. Родители с тремя детьми часто меняли место проживания, поскольку глава семьи был военным. Профессия отца не могла не сказываться на укладе жизни в семье: дети воспитывались в строгости и быстро приучались к самостоятельности.
Кочевой образ жизни способствовал развитию коммуникабельности. Ольга была вынуждена в новом месте налаживать отношения с одноклассникам и знакомиться с учителями. В школу Ушакова пошла в шесть лет, училась на пятерки и по окончании учебного заведения получила золотую медаль.
Интерес к телевидению и ко всему, что с ним связано, Ушакова проявила еще в детстве, когда пыталась подражать дикторам и вслух читала газетные заметки. Хотя она и воображала, что берет интервью у знакомых и близких, мечта стать настоящей ведущей была нереальной – из разряда «хочу стать принцессой», признавалась Ушакова.
После школы Ольга поступила в Харьковский университет, где и познакомилась со своим будущим мужем. Окончив университет, она стала заниматься продвижением зарубежных брендов и к 23-м годам уже стояла во главе филиала большой организации.
Телевизионная карьера Ольги Ушаковой
Несмотря на успешное развитие карьеры, ей пришлось переехать в Москву. Сама она позже рассказывала, что причиной переезда стала необходимость ее гражданского мужа постоянно находиться в столице.
После приезда в Москву перед Ольгой стоял выбор: либо продолжить развиваться в уже знакомой сфере, либо начать все заново. И тогда ее любимый мужчина настоял на том, чтобы она осуществила свою детскую мечту и стала телеведущей.
Ольга отправилась на пробы в «Останкино», где ее взяли на стажировку. В телецентре она занималась техникой речи, изучала телевизионную кухню изнутри и работала в разных отделах. Через некоторое время освободилось место ведущей новостной программы, а стажировка Ольги как раз подходила к концу. Ей предложили это место, и она на протяжении 9 лет работала на должности ведущей.
В 2014 году Ольга стала соведущей программы «Доброе утро», в которой и по сей день настраивает зрителей на рабочий лад. Ольга рассказывала, что ей нравится работать в утренней программе, так как это своего рода вызов самой себе – в программе нет телесуфлеров, ведущие опираются только на свои знания, и порой приходится формулировать огромные тексты прямо на ходу.
В 2015 году утренняя программа впервые за всю историю получила статуэтку ТЭФИ. В 2017 году жюри конкурса снова выделили «Доброе утро» среди финалистов в номинации «Утренняя программа». За все время своей телевизионной карьеры Ушакова пять раз вела «Прямую линию» с президентом России Владимиром Путиным.
Казалось бы, как девушка с украинским акцентом и без профильного образования могла так легко и успешно сделать карьеру на телевидении? Настоящая фамилия Ольги – Маслий. Однако скромный псевдоним – Ушакова – был выбран не случайно. Ольга 15 лет прожила в гражданском браке с Вячеславом Николаевичем Ушаковым, который до февраля 2011 года занимал руководящую должность в Федеральной службе безопасности. В 2011 году его отправили в отставку «за допущенные недостатки в работе и нарушение служебной этики».
Личная жизнь Ольги Ушаковой
О подробностях личной жизни Ушаковой журналистам стало известно в октябре 2018 года, после того, как водителя Ольги, ждавшего ее на стоянке в ЦАО, покалечили российские футболисты Павел Мамаев и Александр Кокорин. В итоге мужчина попал в реанимацию, а Ушакова подала заявление в полицию.
До этого Ольга не раскрывала тайны своей личной жизни, а лишь говорила, что любимый мужчина старше и дал ей много в плане духовного и интеллектуального развития. Сейчас они поддерживают дружеские отношения, поскольку их связывают две общие дочери: Даша и Ксюша. Девочки-погодки хоть и имеют одного отца, но фамилии носят разные. Ольга родила вторую дочь Ксюшу ровно через год после Даши. Дочки Ольги учатся в одном классе и каждая из них уже знает, чем хочет заниматься в будущем. Старшая дочь изучает несколько зарубежных языков и планирует стать переводчиком. Ксюша увлекается пением.
Летом 2017 года Ольга вышла замуж за иностранца-бизнесмена, от которого весной 2018 года родила дочь. Церемония бракосочетания российской телеведущей и ресторатора по имени Адам прошла на Кипре.
В свободное время Ольга любит путешествовать, заниматься йогой и верховой ездой. Телеведущая Первого канала уже долгое время придерживается вегетарианства.
— Находиться в этом потоке — моя привычка со времён, когда я сама работала в новостях, — признаётся телеведущая Ольга Ушакова, главное лицо передачи «Доброе утро» . — Сейчас в утренней программе от нас этого не требуют, но это моя собственная планка, которую я не хочу понижать, — я всегда должна быть готова говорить на любую важную тему. Но надо понять: отдыхать от информации — не значит полностью перекрыть этот поток. Для меня эффективнее просто переключаться на чтение книг или на домашнюю работу. То есть можно оставаться в теме всё время, не сходя при этом с ума, если относиться к своему мозгу с уважением, давать уму качественную пищу, не захламлять его ненужной информацией из соцсетей. Иногда ведь натыкаешься на какую-то ерунду, читаешь, переходишь дальше по ссылке на другую ерунду, потом спохватываешься и думаешь: «Зачем я это вообще читаю?!» Неплохо, кстати, разгружает мозг от информационной нагрузки изучение иностранного языка.
Елена Плотникова, «ПРО.Здоровье»: Ольга, кстати, с появлением социальных сетей все стремятся записывать видео. Получается, стать ведущим может любой видеоблогер?
: Я бы всё-таки не называла блогеров ведущими. По большей части в блогах люди реализуют своё хобби. Иногда очень талантливо, иногда это даже вырастает во что-то вполне профессиональное. Но всё-таки профессия телеведущего — это прежде всего именно профессия, которую нужно осваивать. Я говорю сейчас о крупных федеральных каналах. Здесь недостаточно быть симпатичным и раскованным. Ведущие должны быть полноценными журналистами. Соответственно, чтобы стать ведущим, нужно быть эрудированным, иметь живой ум и быструю реакцию, обладать высокой стрессоустойчивостью, крепкими нервами и физической выносливостью.
— Интересно заглянуть за кулисы прямых эфиров. Чего категорически нельзя делать? За какие ошибки могут уволить?
— Я, конечно, не начальник, но предполагаю, что поводы для увольнения не особо отличаются от стандартных. Во-первых, это грубое нарушение дисциплины и профессиональной этики. Могут ли уволить за ошибки? Наверное, если они происходят систематически и намеренно, то да. Однако телевизионное начальство, естественно, знает всю эту кухню, кто-то сам был в кресле ведущего. Поэтому они знают, что стоит за той или иной оплошностью: это могут быть и усталость на пятом часу эфира, и технический коллапс, и ошибка других людей за кадром. Лично я свои ошибки, даже незначительные, осознаю моментально, и, ещё до того как кто-то о них заговорит, я уже сама себя съем заживо. Но успокаиваю себя тем, что не ошибается тот, кто ничего не делает.
— И что тогда позволительно? Может быть, оговорки, тавтология и прочее?
— Не то чтобы это позволительно, но, скажем так, это не смертельно. Мы живые люди, работаем в прямом эфире, поэтому никто не застрахован от оговорок и прочих казусов. Профессионализм проявляется в том, как ты выходишь из сложных ситуаций.
Дети — зеркало родителей
— Ольга, вы прекрасный пример для многих, мама двух дочек, у старшей были особенности развития. Могли бы дать совет родителям, чьим детям поставили сложный диагноз, как морально пережить то, что твой ребенок отличается от других?
— К сожалению, сколько бы ты ни прочитал об этом, сколько бы ни слышал, когда такое вдруг случается в твоей семье, это всегда шок. И от момента постановки диагноза до полного принятия ситуации и своего ребёнка каждый родитель всё равно пройдёт все стадии: непонимание, отрицание, злость, метания... Самое главное, что я могу посоветовать в этой ситуации, — это не закрываться, не прятаться. Вокруг найдутся тысячи людей, которые уже прошли через это, они могут помочь и словом, и делом. В первую очередь нужно осознать, что понятие «нормальность» очень относительное. Мы часто говорим: «Вот, мы не сможем жить нормальной жизнью...» Это не так! Для меня абсолютно нормально всё, что происходит в нашей семье. Это наша норма, нравится она кому-то или нет. Мы адаптировались ко всем особенностям и научились быть счастливыми.
Ольга Ушакова с дочерьми. Фото: пресс-служба Первого канала
— Интересно наблюдать, как люди подходят к воспитанию детей. Одни считают, что их вообще не надо воспитывать, главное — любить, другие — что нужно контролировать каждый шаг, третьи — что ребёнку нужно стать другом. Вы к какому типу мам относитесь?
— Я согласна с тем, что ребёнка в первую очередь нужно любить и уважать как личность с самого рождения. Но, конечно, воспитание детей — это первоочередная задача родителей. Другое дело, что подразумевать под словом «воспитание». Кто-то ассоциирует его едва ли не с армейскими законами, ремнём и сложной схемой наказаний и поощрений. Я считаю, что воспитывать нужно своим примером. В наших силах привить правильные привычки, культуру, любовь к чтению или музыке, если это то, что естественным образом культивируется в вашем доме. Всё это без всяких усилий ребёнок впитает с раннего детства. Хотите, чтобы ваш ребёнок стал лучше, — начните с себя.
— Прочитала, что вы философски относитесь к жизни, живёте по принципу «лучше сделать и жалеть». Жизненный опыт показал, что пасовать перед ситуацией не стоит?
— Это, наверное, в крови. Такой уж родилась: любопытной, азартной, упёртой, привыкла добиваться своего. А со временем ещё и стала больше ценить это самое время, поэтому действительно не трачу его на долгие колебания — ввяжусь в драку, как говорится, а там уже по ситуации сориентируюсь. Конечно, в рамках разумного. Я же мама и осознаю свою ответственность.
«Собираюсь на работу как солдат!»
— Ольга, вы почти три года просыпаетесь раньше остальных россиян, чтобы их самих разбудить. Каждый раз, когда включаешь «Доброе утро», хочется спросить у ведущих: как вам удаётся так рано просыпаться, чтобы приехать на работу? Во сколько приходится вставать и ложиться?
— До «Доброго утра» мой график был строго противоположным, с поздними эфирами. Так что процесс перевоплощения из «совы» в «жаворонка» был довольно болезненным. Но ко всему привыкаешь — и вот я уже полноценная ранняя пташка. Даже в выходные для меня встать около 8 — это считай, что проваляться допоздна. Но всё-таки в рабочие дни я сильно недосыпаю. Ложиться раньше 11 не получается никак, а вставать иногда приходится в 3 часа ночи. Так что эти смены надо просто пережить. Крепимся как можем. Я пью витамины, свежие соки, бодрюсь йогой, иногда приходится днём устраивать перерыв на сон, если совсем невмоготу.
— Здесь всё просто: я очень люблю то, что делаю. Так что, в каком бы состоянии я ни приехала на работу — заспанная, больная, расстроенная, — как только начинается эфир, всё отходит на второй план. Появляется драйв, вырабатывается хороший адреналин. К концу программы, правда, батарейка садится, поэтому где-то за час до конца программы мы с напарником устраиваем перерыв на завтрак во время выпуска новостей.
— Может быть, у вас есть секреты, как научиться быстро просыпаться?
— Я завожу будильник строго на то время, когда мне надо встать. Я не люблю тянуть резину, когда оставляешь себе время на «поваляться», потом опять засыпаешь, потом опять звенит будильник. Нет, лучше я эти 15 минут полноценно посплю, а потом встану по-солдатски. В конце концов, я дочь военного. Когда спишь по 4-5 часов, то каждая минута имеет значение. Поэтому я всё готовлю заранее с вечера. Одежда разложена в том порядке, в котором её надо будет надеть, зубная паста на щётке, заварка в термокружке, вода в чайнике. Так что на сборы по утрам я трачу минимум времени.
Публикация от Olga Ushakova (@ushakovao) Мар 8 2017 в 8:24 PST
«Не могу жить без патчей под глаза»
— Спасибо за комплимент, но социальные сети — это не всегда реальная картинка. Я, как и многие девушки, не люблю выставлять напоказ синяки под глазами, плохое настроение и прочие неприятности. К тому же есть такой психологический приём, который успешно работает: если грустно, надо заставить себя улыбнуться, просто физическим усилием растянуть губы в улыбке и подержать некоторое время. Мозг получит определённый сигнал, и настроение улучшится. Поэтому я стараюсь не киснуть ни по какому поводу, это входит в привычку, и в целом становишься жизнерадостным человеком. То есть я верю в то, что, если ты захочешь быть счастливым, ты можешь заставить себя быть счастливым. Ведь счастье — это внутреннее состояние, оно зависит только от нас, а не от внешней среды. Но, конечно, у каждого случаются плохие дни, это тоже надо принимать как часть жизни. Что касается того, как я всё успеваю... Не успеваю! Просто расставляю приоритеты, поэтому действительно важные дела я всегда выполняю, а если не успела что-то второстепенное, то не расстраиваюсь. Ухаживаю за собой в основном дома, это очень экономит время.
— Я заглядываю к косметологу раз в 2 недели на ультразвуковую чистку лица. Раз в полгода прохожу курс мезотерапии. Дома регулярно делаю увлажняющие маски. Но главный бьюти-секрет — это полноценный сон, спорт и свежий воздух. А ещё ничто так не украшает женщину, как свет изнутри, а он возможен, только когда мы находимся в гармонии с собой и внутри нас живёт любовь — к семье, себе, работе, миру в целом.
Ольга Ушакова. Фото: пресс-служба Первого канала
— Вернусь к вашему раннему подъёму. Обычно по утрам у девушек синяки под глазами и другие утренние «прелести». У вас же в 6 утра ничего этого нет. Что помогает?
— Ничего особенного я не делаю. Ну а синяки под глазами у меня были с раннего детства — очень тонкая кожа и близко расположены сосуды. Так что я к ним отношусь спокойно. Для эфира, конечно, меня гримируют, но и тут я предпочитаю тонкий тональный крем и минимальное количество корректора. Иначе я просто физически ощущаю тяжесть на коже. К счастью, на телевидении ещё есть такие замечательные люди, как осветители. Вот они-то и отвечают за наши сияющие лица. Правильный свет творит чудеса. Для области под глазами я очень люблю использовать патчи. Они со мной всегда и везде — в самолёте, в машине, в отпуске.
— Сейчас весна, всё преображается. На вас как-то влияет смена сезонов? И как планируете провести лето — за работой или уже присматриваете что-то для отпуска?
— Я — как цветок: ощущаю, что весной я оживаю и расцветаю. Мне необходимо солнце для энергии и вдохновения. Именно поэтому в зимний период я часто улетаю из Москвы хотя бы на пару дней. Ну а лето предпочитаю проводить как раз в наших краях. Мы живём за городом, с мая начинаем чувствовать себя как на курорте, когда всё начинает цвести, поют птицы. У дочек дни рождения в июне и июле, так что традиционно это самые важные события лета. В это время к нам приезжает много гостей, мы иногда тоже куда-нибудь выбираемся. Но одно-временно лето — это и тяжёлое время на работе. Именно в этот период у нас самый напряжённый график, так что приходится беречь силы. Я стараюсь в любом сезоне находить положительные стороны. Но кривить душой не буду: погода с середины осени до середины весны в нашем регионе, мягко говоря, на любителя и не располагает к длительным прогулкам. А я очень люблю быть на природе. Поэтому с нетерпением жду потепления, когда природа нач-нёт оживать, а вместе с ней оживаю и я.