Звуковая гармония 9. Музыкальная гармония – краски музыки. Примеры аккордовых последовательностей

Промежуточный вариант синтеза гормонов надпочечников: глюкокортикоидов, эстрогенов и андрогенов. 17-ОН прогестерон относится к мужским гормонам. В женском организме 17-ОН прогестерон вырабатывается надпочечниками и яичниками.

Влияние 17-ОН прогестерона на организм женщины

У женщины в организме 17-ОН прогестерон влияет на возможность зачатия и на период вынашивания ребенка, так как этот гормон участвует в репродуктивной деятельности. Кроме того, мужские гормоны в организме женщины играют роль в начале полового созревания, отвечают за преобразование гормонов в эстрогены. В женском организме мужских гормонов вырабатывается меньше, чем в мужском. Но при повышении их выше физиологического уровня развивается гиперандрогения. В большинстве случаев эта патология диагностируется до или во время полового созревания.

Нормы 17-OH прогестерона

Уровень 17-ОН прогестерона повышен в начале рождения ребенка, особенно, если он родился недоношенным. После первой недели жизни ребенка уровень гормона снижается и остается таким до начала полового созревания. После начала полового созревания уровень 17-ОН прогестерона повышается до уровня гормона у взрослых:

• 0,2 - 2,3 нг/мл у мужчин;
• 0,2 - 1,2 нг/мл у женщин в фолликулярную фазу;
• 1,0 - 4,5 нг/мл у женщин в лютеиновую фазу;
• 2,0 - 12,0 нг/мл у беременных женщин.

17-ОН прогестерон повышен - причины

Причиной повышения 17-ОН прогестерона может быть наличие такой патологии, как:

• врожденная гиперплазия надпочечников;
• дефицит 21-гидроксилазы и 11-b гидроксилазы;
• опухоли яичников и надпочечников.

Повышенный уровень 17-ОН прогестерона наблюдается при беременности, что является физиологической нормой. Если 17-ОН прогестерон повышен вне периода беременности, то следует обраться к врачу за консультацией и сдать анализы на гормоны.

17-ОН прогестерон повышен - симптомы

Высокий уровень 17-ОН прогестерона может быть причиной появления таких симптомов у женщин:

• избыточный рост волос и их истончение;
• отсутствие или нерегулярные менструации;
• нарушение уровня сахара в крови;

При отсутствии адекватной терапии такие симптомы могут прогрессировать в серьезную патологию, такую как:

• нарушение инсулинорезистенции;
• сахарный диабет;
• высокое давление;
• повышение холестерина;
• проблемы с сердцем.

При наличии синдрома поликистозных яичников гормон 17-ОН прогестерон может быть повышен, поэтому при выявлении этого заболевания необходимо сдать анализы на гормоны.

Повышенный 17-ОН прогестерон и прыщи

Одним из симптомов повышения 17-ОН прогестерона являются кожные высыпания или прыщи. При снижении уровня этого гормона симптоматика уходит. Поэтому при лечении этой дерматологической проблемы необходимо применять не только местно косметологические средства, а и нормализовать гормональный фон.

Как снизить 17-ОН прогестерон?

Лечение при повышенном уровне 17-ОН прогестерона проводится гормональными препаратами. Например, дексаметазоном или метилпреднизолоном. При приеме данных препаратов может наблюдаться некоторая прибавка в весе, потому что они задерживают воду. Других побочных эффектов не наблюдается, потому что при лечении бесплодия и проблем с зачатием не используют высоких доз данных препаратов.

Схему лечения и приема препаратов назначает врач в зависимости от клинических проявлений заболевания, фаз менструального цикла. Дневную дозу рекомендуется разбивать на несколько приемов. Время между приемом препарата должно быть одинаковым. Можно принимать лекарства после еды, если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Периодически нужно сдавать анализ крови, проверять уровень гормона и эффективность лечения.

При бесплодии до наступления беременности курс лечения может длиться от трех до шести месяцев.

Эндокринная система человека контролирует все жизненные процессы, происходящие в организме, с помощью гормонов, производство которых осуществляется железами внутренней секреции. Эти невидимые вещества регулируют процесс кроветворения, пищеварения, формирую эмоции, а также выполняют множество других функций.

Благодаря выработке определенных гормонов женщины могут зачать и выносить ребенка. В женском организме вырабатывается половой гормон прогестерон, называемый гормоном желтого тела или гормоном беременности. И если с ним знакома практически каждая представительница прекрасной половины человечества, о другом гормоне, предшественником которого является прогестерон, слышали далеко не все. Между тем его присутствие в организме представителей обоих полов не менее важно.

В данном случае речь идет о гормоне 17-он-прогестерон. Какие функции выполняет это вещество, почему следует периодически контролировать его уровень, и какая его концентрация в крови соответствует норме?

Общее описание

Гидроксипрогестерон – это второстепенный гестаген, относящийся к группе . Несмотря на практически созвучные названия, от прогестерона его отличает наличие дополнительного атома углерода.

Основными производителями 17-он-прогестерона являются кора надпочечников и желтое тело яичников – временный орган, формирующийся в процессе овуляции. Это вещество является незаменимым строительным компонентом для производства другого стероидного гормона – кортизола. А в случае необходимости гидроксипрогестерон путем химических преобразований метаболизируется в тестостерон и эстрадиол.

В период беременности его производством занимается и плацента плода, поэтому в это время концентрация вещества в крови достигает пиковых показателей. При этом уровень гормона неуклонно повышается вплоть до третьего триместра, после чего начинает плавно снижаться. Наиболее ощутимое снижение наблюдается за несколько дней до родов.

Выполняемые функции

Гормон беременности прогестерон и гидроксипрогестерон выполняют одну и ту же задачу – позволяют женщинам испытать счастье материнства. Прогестерон подготавливает организм к зачатию, а также создает благоприятные условия для закрепления плодного яйца в матке и дальнейшего вынашивания малыша. А в функции его производного гормона 17-он- прогестерона входит обеспечение условий для самого зачатия.

17-оксипрогестерон – это стероидный гормон, а потому его концентрация в крови на протяжении суток колеблется с такой же интенсивностью, как и у любого стероида.

В целом данное вещество выполняет следующие функции:

• в период полового созревания способствует формированию вторичных половых признаков у девочек;
• регулирует фазы менструального цикла, делая возможной овуляцию;
• оказывает влияние на репродуктивную функцию женщин;
• делает возможным зачатие ребенка;
• подготавливает организм к стрессам;
• формирует сексуальное поведение.

Если чисто женским половым гормоном является прогестерон, 17-он-прогестерон – это мужской половой гормон. При этом его концентрация в крови незначительна, так как, синтезируясь, он тут же подвергается действию ферментов, преобразующих его в другие важные для организма гормоны.

Когда необходим контроль уровня 17-он-прогестерона

Чтобы выявить и предупредить какую-либо патологию течения беременности, женщинам исследуют кровь на содержание прогестерона. Гидроксипрогестерон в крови беременных женщин не определяют, так как в крови будущих мам его уровень очень высокий по физиологическим причинам. Для определения его концентрации показания совсем другие.

Проведение анализа 17-он-прогестерон требуется в следующих случаях:

• если женщина планирует стать матерью;
• если не получается зачать ребенка;
• если усиливается рост волос на теле по мужскому типу;
• если отсутствует регулярность в наступлении фаз менструального цикла;
• при подозрении на новообразование в яичниках;
• при неправильном формировании наружных половых органов у детей.

Нормы 17-оксипрогестерона

В течение суток концентрация данного вещества колеблется в широком диапазоне. Также на его количество оказывают влияние следующие факторы:

• возраст;
• половая принадлежность;
• фаза менструального цикла;
• беременность;
• стрессовые ситуации.

При рождении детей концентрация гидроксипрогестерона может колебаться в пределах 0,23-0,75 нг на 1 мл крови, после чего его количество уменьшается до 0,03 нг/мл. С началом полового созревания у юношей и девушек концентрация гормона достигает высоких показателей. Нормальными принято считать следующие значения:

• до 1,7 нг/мл - для юношей;
• до 2,3 нг/мл - для девушек.

Однако наиболее высоких значений концентрация гормона достигает после 17-летнего возраста и в период беременности. У парней его уровень может повышаться до 2 нг/мл, а у девушек – до 2,9 нг/мл. Считается нормальным, если достигает уровня, равного 4 нг/мл.

У женщин высокий уровень гормона наблюдается не только при беременности, но и в лютеиновую фазу, ознаменовывающую окончание менструального цикла.

О чем свидетельствует повышенный уровень

Если результаты анализа показывают, что норма у женщин имеет повышающие значения, это говорит о нарушении функций коры надпочечников или яичников. В этом случае железы внутренней секреции не способны вырабатывать ферменты, благодаря которым синтезируются стероидные гормоны. При этом уровень кортизола в крови будет снижаться, а уровень второстепенных гормонов, к числу которых относится и 17-оксипрогестерон, повышаться.

Такое состояние может быть вызвано следующими патологиями:

• гиперплазией или врожденным нарушением функций надпочечников;
• новообразованием в яичниках;
• новообразованием в надпочечниках.

При незначительном превышении нормы у женщин нарушается менструальный цикл. Также высок риск усиления роста волос на теле. Однако наиболее опасным осложнением высокого уровня 17-он-прогестерона является бесплодие.

О чем свидетельствует пониженный уровень

Снижение уровня гидроксипрогестерона свидетельствует о болезни Аддиссона, которая может быть как наследственной, так и приобретенной. Данное заболевание характеризуется недостаточностью коры надпочечников.

По отношению к мужчине данный фактор указывает на то, что у него в крови снижена прогестерон норма, а значит, формирование его тела происходит не по мужскому типу.

Снижение уровня гормона в крови у беременных женщин указывает на угасание функций плаценты, связанное с предстоящими родами. Если же низкая концентрация гормона в крови не связана с беременностью, она может указывать на угасание репродуктивной функции. Это можно определить по следующим признакам:

• нерегулярные менструации;
• увеличение количества ановуляторных циклов;
• кровотечения, возникающие между менструациями.

Как сдается анализ

Определение концентрации в крови 17-он-прогестерона производится путем исследования венозной крови. При подготовке к анализу следует учитывать колебания концентрации второстепенного гестагена. Так как наиболее высокий его показатель всегда фиксируется в утренние часы после пробуждения, анализ следует сдавать именно с утра.

Перед сдачей анализа рекомендуется воздержаться от приема пищи и напитков, кроме чистой воды. В противном случае при анализе будет выявлен повышенный уровень гидроксипрогестерона, что может быть ошибочно воспринято врачом как внутренняя патология надпочечников или яичников.

Особенности лечения

Недостаток гидроксипрогестерона устраняется путем приема гормональных средств на основе кортизола. Большинство людей опасаются гормонозаместительной терапии, так как она считается причиной набора лишнего веса. Действительно, у многих пациентов в период лечения наблюдается увеличение массы тела. Однако этому способствует вода, задерживающаяся в тканях. По окончании курса лечения вес, как правило, возвращается в прежние рамки.

Если же , врач, прежде всего, должен отыскать причину, которая спровоцировала развитие данного состояния. Так как причиной чаще всего служит нарушение функции надпочечников и половых желез, пациентам назначается консервативное лечение. В случае его неэффективности проводится хирургическая операция.

Прогестерон у женщин в физиологическом состоянии синтезируется, преимущественно, желтым телом яичников, в значительно меньшем количестве - сетчатой зоной коры надпочечников, а в период беременности - еще и плацентой. Он является одним из стероидных гормонов целостной эндокринной системы организма.

Несмотря на то, что чаще всего встречаются нарушения, связанные с дефицитом прогестерона, его избыточная секреция приводит к не менее значимым нарушениям в организме. В связи с этим на практике возникает необходимость не только проводить стимулирующую или гормонозаместительную терапию, но и решать вопрос о том, как снизить уровень прогестерона у женщин.

Роль прогестерона в организме женщины

Этот гормон, играя определяющую роль в нормальном течении беременности, оказывает влияние также на метаболические процессы в организме, нервную и сосудистую системы, функцию сальных желез и т. д. К его основным эффектам относятся:

• угнетение синтеза гипофизом гонадотропинов и торможение овуляторных процессов;
• обеспечение секреторной трансформации эндометрия;
• участие в формировании промежутка времени, характеризующегося благоприятными условиями для эмбриональной имплантации;
• сохранность коллагеновых волокон шейки матки за счет блокирования металлопротеиназ (протеолитических ферментов) матки, способных разрушать любые типы межклеточных белковых структур;
• нейтрализация при беременности эффекта окситоцина, вызывающего сокращения матки, за счет блокады его рецепторов;
• участие в формировании стероидных гормонов плода;
• участие (в качестве естественного супрессора) в подавлении иммунного ответа женского организма на клетки зародыша и плода;
• положительное влияние на сосудистые эндотелиальные клетки и эндометриальный кровоток;
• стимуляция развития железистой ткани в молочных железах;
• участие в регуляции содержания глюкозы в крови.

Нормальное содержание гормона в крови непостоянно. Оно рассчитано для разных физиологических состояний организма женщины и зависит, в основном, от фаз менструального цикла, сроков беременности и времени суток. Есть ли необходимость в том, чтобы увеличить или уменьшить показатели прогестерона, определяется не просто уровнем его содержания в крови, а оценкой этих исследований по отношению к определенному физиологическому состоянию женского организма.

Так, например, в период фолликулярной фазы нормой его содержания в крови является от 0,32 до 2,23 нмоль/л, овуляторной - от 0,48 до 9,41 нмоль/л, лютеиновой - от 6,99 до 56,33 нмоль/л, а в постменопаузе - меньше 0,64 нмоль/л. Еще больших колебаний достигают эти нормы в различные сроки беременности.

Так, если в первом триместре они составляют от 8,90 до 468,40 нмоль/л, то в третьем триместре - от 88,70 до 771,5 нмоль/л. Поэтому решение вопроса о том, есть ли необходимость снизить прогестерон при беременности, осуществляется обязательно с учетом сроков и причин повышения его содержания в крови.

Подробнее о том, как ведет себя прогестерон во время беременности, и о чем говорит его повышение или понижение, в нашей статье по ссылке.

Причины повышения уровня гормона

Наиболее распространенные причины избыточной продукции гормона, устранение или уменьшение влияния которых снижает прогестерон в крови - это:

1. Кистозные образования желтого тела или злокачественные новообразования яичников.
2. Отсутствие менструаций, которое может быть обусловлено различными патологическими состояниями организма.
3. Дисфункциональные маточные кровотечения с увеличенным периодом лютеиновой фазы менструального цикла, связанные с гормональным дисбалансом.
4. Нарушения процессов плацентарного созревания.
5. Заболевания (опухоли) надпочечников с нарушением их функции.
6. Сахарный диабет и снижение функции щитовидной железы.
7. Пузырный занос.
8. Гепатиты и цирроз печени.
9. Почечная или/и печеночная недостаточность.
10. Прием некоторых лекарственных средств - прогестерона или его аналогов, комбинированных оральных контрацептивов и некоторых других препаратов.
11. Избыточное употребление продуктов с богатым содержанием белков и жиров (сыры, мясные и молочные продукты, орехи, бобовые).

Симптоматика избытка гормона

Избыточное содержание гормона отражается в большей или меньшей мере, в зависимости от степени его повышения, на всех системах организмах. Оно может сопровождаться:

• депрессивным состоянием, быстрой утомляемостью, слабостью, сонливостью, головными болями, вплоть до мигренозных;
• утренней тошнотой и резкими болями в поясничной области у беременных (во втором и третьем семестрах беременности);
• болезненностью и нагрубанием молочных желез;
• увеличением массы тела в связи с анаболическими свойствами гормона;
• резкими изменениями артериального давления;
• нарушением функции кишечника, проявляющимся запорами и вздутием живота;
• повышенным потоотделением и жирной кожей;
• гирсутизмом, жирной себореей, изменением структуры волос и их истончением, обильной угревой сыпью;
• отечностью нижних конечностей;
• гиперхолистеринемией и гипергликемией;
• развитием остеопороза.

Для того чтобы понизить прогестерон в крови, необходимо, в первую очередь, провести обследование пациента и установить причину нарушения уровня гормона. Это позволит осуществлять целенаправленное лечение основного заболевания, без чего остальные меры становятся бессмысленными. Одновременно необходимо соблюдение сбалансированного питания.

Чем снизить уровень прогестерона в крови?

К лекарственным препаратам, снижающим прогестерон, в основном относят: Кломифен, Мифепристон и Тамоксифен. Однако они требуют строго подбора дозировок и осторожного применения, поскольку обладают рядом противопоказаний к использованию - артериальная гипертензия, бронхиальная астма, нарушения сердечного ритма, сердечная недостаточность, надпочечниковая недостаточность, воспалительные процессы женских половых органов и некоторые другие.

Препараты применяемые для снижения прогестерона у женщин

При применении перечисленных фармакологических средств возможны и различные серьезные побочные эффекты - обильные маточные кровотечения, головные боли и головокружения, потеря сознания, рвота, высокая температура и др. При длительной гиперпрогестеронемии в результате быстрого снижения уровня гормона возможно увеличение массы тела.

Поэтому препараты для понижения уровня прогестерона нельзя применять по своему усмотрению. Они должны назначаться только специалистом, желательно гинекологом-эндокринологом, который подбирает дозы и осуществляет лечение под контролем изменений уровня гормона в анализах крови.

Статья по теме: Прогестерон в таблетках

Кроме применения медикаментозных препаратов, можно понизить прогестерон народными средствами, если его повышение в крови незначительное и кратковременное. В этих целях наиболее часто рекомендуются следующие рецепты:

1. Настой цветков рябины и листьев мяты. Заварить по 1 столовой ложке в 200-х мл кипятка в течение получаса. Принимать следует в равных порциях 3 раза в течение дня.
2. Настой двух чайных ложек сухих ягод рябины в 500 мл кипятка. Выпивать следует также в течение 1 дня в 3 - 4 приема.
3. Семена дикой моркови. 40 грамм семян надо измельчить, залить 600 мл кипятка и настаивать в темном месте в течение 1 суток. Принимать рекомендуется по 200 мл 2 - 3 раза в день.
4. Отвар стеблей боровой матки. 1 столовую ложку сухих стеблей измельчить, залить 100 мл кипятка и отваривать на водяной бане в течение 15 минут. Затем остудить и после процеживания настоя довести его объем до исходного путем добавления кипяченой воды. Принимать по 50 мл два раза в сутки.
5. Настой гвоздики. 10 г сухих бутонов гвоздики измельчают, заливают 200 мл кипятка и настаивают полчаса на водяной бане, после чего необходимо процедить и принимать по 70 мл до 4-х раз в день.

Использование диеты и лекарственных растений или/и подбор гинекологом-эндокринологом оптимальных доз перечисленных выше медикаментозных препаратов позволяют избежать возможных осложнений применения последних и, кроме того, снизить прогестерон без увеличения веса.

Лечение исключительно с помощью сбалансированной диеты и средств народной медицины могут быть эффективными только в тех случаях, когда отсутствуют серьезные патологические изменения в организме, вызвавшие превышение нормальных показателей содержания гормона в крови, а последнее носит характер лишь незначительных и кратковременных функциональных расстройств.

Одно из главных предназначений женщины - это рождение ребенка. Материнский инстинкт является мощной мотивацией в стремлении беременеть, вынашивать и рожать детей. Для этого необходимо нормальное содержание в крови половых гормонов, одним из которых является прогестерон.

Повышенная секреция прогестерона в яичниках может стать препятствием в осуществлении фертильной функции и требует серьезной медикаментозной терапии. Однако в этой статье пойдет речь о том, можно ли прогестерон снизить народными средствами.

Рецепты народной медицины популярны среди широкого круга людей, которые хотят лечиться препаратами органического происхождения, не обладающими побочными действиями и токсическим влиянием на организм. Традиционная схема снижения прогестерона в крови включает гормональную терапию. Многие больные в силу наличия сопутствующих заболеваний или непереносимости имеют противопоказания к такому лечению.

Прогестерон и его роль в организме

Повышение уровня прогестерона возникает в организме женщин при ряде заболеваний: опухоли надпочечников и яичников, киста желтого тела, хроническая почечная недостаточность. Появление гиперпрогестеронемии у мужчин возможно при злокачественном поражении яичка, доброкачественных новообразованиях половых желез, а также врожденной гиперплазии коры надпочечников.

Прогестерон представляет собой гормон стероидного типа, который вырабатывается желтым телом яичников, семенными пузырьками, корой надпочечников. При наступлении беременности большое количество этого вещества выделяется плацентой.

У женщин прогестерон влияет на правильное функционирование яичников, молочных желез и матки. Он играет важную роль в подготовке организма к беременности, способствует нормальному процессу вынашивания плода, формирует грудные железы и лактацию.

Доказано его влияние на эмоциональную сферу матерей и формирование чувства ответственности и заботы о будущем малыше.

У мужчин этот гормон влияет на функцию предстательной железы, поддерживает мужское здоровье до самой старости.

Уровень прогестерона в крови меняется в зависимости от фазы менструального цикла или при наступлении беременности. Для диагностики сдают кровь на 21 день цикла натощак. В этот период концентрация вещества повышается от 0,3 до 57 ммоль/л за счет формирования желтого тела в яичниках.

К началу следующего цикла концентрация в крови падает, а если наступило оплодотворение яйцеклетки, то уровень продолжает расти. У мужчин содержание гормона находится на постоянном уровне и составляет 0,3-0,6 ммоль/л.

При опухолях надпочечников и половых желез концентрация прогестерона превышает предельно допустимые нормы, что выявляется при диагностике и дает клиническую картину.

Симптомы повышенного прогестерона

1. Больные подвержены депрессивным состояниям с низкой волевой способностью. Они ощущают слабость, сонливость, головные боли.
2. Нарушается перистальтика кишечника, возникают запоры, вздутие живота и метеоризм.
3. Увеличивается масса тела за счет избыточного накопления жира в результате анаболического действия гормона.
4. Прогестерон отвечает за деятельность сальных желез, поэтому появляется обильная угревая сыпь по всему телу. Волосы становятся тусклыми, тонкими, возникают симптомы гирсутизма.
5. Страдает цикличность менструаций, вплоть до наступления преждевременной менопаузы.
6. Повышается содержание глюкозы в крови, страдает холестериновый обмен и устойчивость к инсулину. Это может привести к появлению сахарного диабета, атеросклероза, гипертонической болезни.
7. У мужчин появляются симптомы простатита, что выражается в затруднении мочеиспускания, нарушении детородной и половой функции. Часто снижается либидо, независимо от возраста и пола.

Существует много народных методов для снижения уровня прогестерона в крови. Это эффективные рецепты, которые могут включаться в традиционную схему лечения, а также применяться в качестве основного средства терапии.

Цветки и ягоды красной рябины

Рябина является эффективным природным лекарством, которое применяется при эндокринных нарушениях в организме. Особенно хорошо это растение зарекомендовало себя в случаях гиперпрогесторонемии разного генеза. Цветки рябины в количестве двух десертных ложек необходимо залить 370 мл кипятка и настаивать не менее часа, затем дважды процедить через несколько слоев марли.

Рекомендуется пить по 120 мл после каждого приема пищи. Ягоды рябины обладают подобным эффектом. Для приготовления настоя плоды в том же количестве, что и в предыдущем рецепте, следует проварить в течение четверти часа и принимать по половине стакана на сытый желудок 2-4 раза в сутки. Курс терапии продолжают две недели.

Цветки и почки гвоздики, семена моркови

Гвоздика положительно влияет на лечение кожных заболеваний, вызванных повышенным синтезом прогестерона. Для приготовления лекарственного раствора берут несколько десертных ложек смеси из цветков и почек растения. Заливают 350 мл кипятка и настаивают около получаса. Принимают по 3 чайные ложки натощак 3-4 раза в день. Лечебный курс составляет не менее недели.

Семена дикой моркови способны восстановить гормональный баланс в организме, улучшить
сон, снизить раздражительность, нормализовать давление и уровень холестерина в крови. Для этого следует измельчить 4 десертные ложки семян, залить 650 мл крутого кипятка и настоять сутки в темном месте. Процеженный раствор пьют по стакану 2-3 раза в сутки, независимо от приема пищи.

Прогестерон еще называют гормоном беременности, так именно от него зависит течение данного процесса и своевременность родоразрешения. Однако чрезмерное количество этого вещества в организме женщины нередко становится причиной бесплодия, нарушений менструального цикла, ранней менопаузы. Если вы страдаете от одного из перечисленных состояний, обратитесь к гинекологу, который поможет установить причину негативных изменений в организме и назначит адекватную терапию.

Нередко специалисты используют для комплексного лечения выявленной патологии препараты на основе растительного сырья. Эти средства действуют мягко, вызывают минимальное количество побочных явлений, не вызывают привыкания.

Стебли матки боровой и красная щетка

Матка боровая - это многолетнее растение, которое произрастает в хвойных лесах Сибири. В ее состав входят лимонная кислота, сапонины, арбутин, которые обладают противовоспалительными, кровоостанавливающими и обезболивающими свойствами. Кроме того, эта трава влияет на функцию яичников и нормализует выработку половых гормонов, в первую очередь прогестерона. Из сухой смеси стеблей растения готовят отвар и принимают по четверти стакана дважды в день.

Трава красная щетка применяется для лечения мужчин и женщин. Она плодотворно влияет на потенцию и либидо. Высокая эффективность терапии аденомы, простатита, доброкачественных и злокачественных поражений матки, яичников доказана у многих больных. На фоне приема лечебного средства улучшается общее состояние, очищаются от сыпи кожные покровы, нормализуются процессы пищеварения, снижается масса тела.

Гормональные нарушения нивелируются в кратчайшие сроки. Для получения настоя необходимо 3-4 десертные ложки смеси залить несколькими стаканами кипятка и настоять 9-12 часов. Процеженный раствор принимают по 3 чайные ложки трижды в день после еды. Обычно терапия занимает 7-12 дней.

Перед тем как начать лечение народными рецептами, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Повышение концентрации прогестерона в крови часто связано с развитием тяжелых заболеваний, в том числе злокачественных опухолей. Своевременная диагностика и адекватное лечение играет колоссальную роль для достижения положительного результата и сохранения здоровья.

Андрогены - общее собирательное название группы стероидных гормонов, производимых половыми железами (яичками у мужчин и яичниками у женщин) и корой надпочечников и обладающих свойством в определённых концентрациях вызывать андрогенез, вирилизацию организма - развитие мужских вторичных половых признаков - у обоих полов. К андрогенам относят тестостерон, 17-ОН-прогестерон (он же оксипрогестерон), ДГЭА-сульфат.

Растительные антиандрогены действуют в десятки, а может сотни раз слабее синтетических аналогов. Но, главное, что они действуют, а в удачных сочетаниях обладают лечебным и хорошим косметическим эффектом.

Самое сильное по воздействию растительное вещество Saw Palmetto , а его сочетание с цинком и витамином B6 действует поистине чудотворно, и в чем-то сродни синтетическим гормоном. И уж точно без их неприятных побочных действий.

Курс лечения всегда от 6 месяцев.

Растительные антиандрогены

Где их искать

Характеристика

Saw Palmetto(или сереноя ползучая, карликовая пальма, со пальметто, сабаль, сереноа)

Чаще всего экстракт карликовой пальмы можно встретить в препаратах для лечения аденомы простаты - они в основном-то на его основе и делаются. «Простамол Уно», «Saw Palmetto»(NSP, Neways), «Пермиксон», «Ликопрофит».

Есть мнение, что при поликистозе оптимальна дневная доза 160 мг. Такова она, например, в «Saw Palmetto» у Cevan International или в двух капсулах недорогого «ПростаСабаль». Но в тяжелых случаях, в начале лечения дозировке может доходить до 320 мг. - для женщин.

На основе карликовой пальмы выпускается препарат «Ринфолтил» для лечения алопеции.

Экстракт карликовой пальмы обладает антиандрогенными, противоотечными, противовоспалительными и вазопротекторными свойствами. Изначально использовался исключительно в лечении мужских проблем. Потом, видимо, пациенты - женщины смекнули, что проблема- то при аденоме простаты и поликистозе одинаковая у всех - активность ферментов 5а-редуктазы и ароматазы, способствующих превращению тестостерона в дигидротестостерон. Изменений гормонального баланса в крови не вызывает, не влияет на гипоталамо-гипофизарную систему. Женщинам, эту добавку лучше принимать с 14 дня (при 28 дневном цикле), т.е. во второй фазе цикла и до начала менструации. Именно в этот период наблюдается рост количества андрогенов в крови.Приятный бонус для женщин - сереноа приводит к увеличению, точнее доразвитию груди.

Цимицифуга (или клопогон, Black cohosh)

«Си-Экс»(NSP), «Эстровэл», «Женский лунный цикл» (Yogi Tea), «Цимицифуга-Гомаккорд», «Клопогон кистевидный» (SFP), «Альтера Плюс» (Альтера), » ПерФем Форте / PerFem Forte(Santegra) и др.

Экстракт цимицифуги является самым популярным в Европе заменителем гормонотерапии для женщин после начала менопаузы.Но исследования показывают, что и девушкам, страдающим от гирсутизма и выпадения волос, она будет полезна. Антиандрогенный эффект достаточно сильный.

Прутняк (Витекс священный, Авраамово дерево, Ягода чистоты)

«Циклодинон», «Агнукастон», «Мастодинон», «Chasteberry Plus». Принимают длительно, утром и вечером.

Оказывает влияние на гипоталамо-гипофизарную систему женского организма. Ликвидирует дисбаланс между лютеинизирующим и фолликулостимулирующим гормонами, пролактином и прогестероном. Упорядочивает вторую фазу менструального цикла, во время которой, в основном, и отмечается повышение уровня андрогенов. Регулирует цикл.

Дягиль (Дудник, Трава ангелов, Трава Анжелика, Женский женьшень, Dong Quai)

Дягиль (есть в аптеках), «Женский лунный цикл» (Yogi Tea), «Дудник китайский / Dong Quai» (NOW Foods),«Альтера Плюс» (Альтера), «ВАГ»(АРГО, «Nutricare Int.») и др.

Дягиль является традиционной для китайской народной медицины травой и применяется уже не одну сотню лет. Помогает при большинстве гинекологических расстройств, связанных с эндокринной системой.

Может использоваться очень длительно, правда, по-немногу, ибо довольно сильно действует и неприятна на вкус.

Нормализует и гормональный дисбаланс и работу печени по выводу из организма лишних гормонов.

Масло энотеры (Масло Вечерней Примулы, Масло Первоцвета)

«Бьюти Нэчурал» (AD Medicine), «Масло энотеры» (Тяньши), «Фемигландин» и др.

Содержит ненасыщенные жирные кислоты и гамма-линолевую кислоту. Они необходимы для выработки и метаболизма простагландинов - «посредников овуляции». Масло энотеры нормализует менструальный цикл и обладает чудесным косметическим эффектом. Для нездоровой кожи и волос девушек, страдающих поликистозом, энотера подходит идеально.

Изофлавоны сои

«Изофлавон Сои» (жидкий экстракт), «Фито-40 с изофлавонами Сои» (всё Vivasan), «Альтера Плюс» (Альтера), ПерФем Форте / PerFem Forte(Santegra), «Доппельгерц Актив Менопауза» и др.

Самый известный фитоэстроген. Времена нападок на него со стороны врачей закончились, как только учеными было полностью раскрыто его действие. Оказывается, попадая в женский организм, изофлавон снижает уровень эстрогена, если он повышен, и повышает, если понижен, а главное, в любом случае понижает тестостерон. Для женщин - один из самых подходящих антиандрогенов.

Корень солодки

Корень солодки (есть в аптеках) и «Солодка» (шипучие таблетки), «Милона №5 для женщин»,«ВАГ»(АРГО, «Nutricare Int.»). Солодку нельзя пить более 6 недель непрерывно, следует давать организму от неё отдохнуть.

Солодка - известный адаптоген и антиоксидант. Она обладает антибактериальным, анти - вирусным, успокаивающим действием. Понижает уровень холестерина и снижает давление, а находящаяся в корне солодки глицирризинова кислота по своему действию схожа с гормоном кортизолом. А самое замечательное в том, что солодка неплохо понижает выработку тестостерона, а, следовательно, помогает в лечении поликистоза. Клинические исследования показали, что вместе с пионом она дает более скорые и стойкие антиандрогенные результаты.

Пион уклоняющийся (Марьин корень)

Корни пиона (есть в аптеках), «Милона №5 для женщин» и др.

Пион - травка женская, с давних пор применяется травниками в лечении мастопатии, миомы и других заболеваний, вызванных гормональным сбоем. Заграничные исследования показывают наличие у пиона антиандрогенных свойств, правда, в значительной степени при совместном приеме с корнем солодки.

Мята

Мята есть в каждой аптеке. Для усиления действия можно заваривать пополам с расторопшей.

Последние исследования показывают, что даже две чашки настоя мяты в день могут значительно снизить уровень зловредных андрогенов.

Экстракт камерунской (африканской) сливы

«Ликопрофит», «Трианол» и др.

Больше подходит мужчинам, хотя вещество для женщин безвредно.

Крапива (скорее корни крапивы)

Крапива (в каждой аптеке), Экстракт крапивы жидкий

Ее экстракт так же обладает свойством блокировать 5-альфа-редуктазу, не понижая при этом тестостерон. Доступное средство, к тому же с хорошим косметическим эффектом.

Цинк

«Цинкит», «Цинктерал», тыквенные семечки, «Тыквеол»

Сильный антиандроген. Блокирует превращение тестостерона в ДГТ. Крайне эффективен в больших дозировках и вместе с витамином B6.

Полифенолы зелёного чая

«Иннеов» , «Экстракт зелёного чая» от Эвалар, обычный зелёный чай

Понижает выработку ДГТ. Пить в больших количествах

Линолевая кислота (так же и гамма-линолевая)

«Тыквеол», масло черной смородины, чай каркаде,льняное, «Коньюгированная линолевая кислота СLA» (NOW Foods), «Витамин F»

Мощный ингибитор ДГТ. Гамма - линолевую организм способен синтезировать из линолевой кислоты.

Овес

Овес для проращивания, овес для заваривания (в отделах для диабетиков). Настой пить 2-3 раза в день.

Считается, что овес повышает тестостерон, но вот выработку ДГТ, тем не менее, понижает. Он, кроме того, стабилизирует уровень сахара в крови.

Стевия (медовая трава)

Стевия есть в аптеках, отделах для диабетиков, как добавка в готовых сборах.

Натуральный заменитель сахара. В Японии до 40 процентов сладостей уже производится на её основе. Слаще сахара в десятки, а может сотни раз. Не влияет на выработку инсулина. Доказанное антиандрогенное действие.

Витамин С

Аскорбиновая кислота, аскорутин и т.д.

Антиандрогенное действие не ярко выраженное, но оно есть. Особо рекомендуется с 16 по 26 дни цикла.

Фитостеролы (в частности, бета-ситостерол)

Кунжутные семечки и тыквенные, кунжутное масло, кедровое, льняное, масло виноградных косточек, препараты «Ситосан», «BETA 300», «Амарантовое масло»

Угнетают процесс перехода тестостерона в ДГТ. Понижают уровень холестерина, замедляет выпадение волос связанное с избытком андрогенов. Имуномодуляторы.

Витамин B6

«Нейромультивит», пивные дрожжи, «Вуменлайф» (Леовит), «Магне B»,«ВАГ»(АРГО, «Nutricare Int.»), «Доппельгерц актив Гинкго Билоба + В1 + В2 + В6»

Антиандроген, действует и в одиночку, но при этом может вызывать дефицит других витаминов. Поэтому пейте комплексом

Кипрей (Epilobi Herba), он же Иван чай

Кипрей продается в аптеках.

Травники утверждают, что кипрею под силу вылечить даже рак предстательной железы. А как я уже говорила выше, подобные мужские проблемы и женский поликистоз яичников имеет одинаковую гормональную причину.Пейте вместо чая, чтобы поддерживать уровень андрогенов низким.

Пажитник (или шамбала)

Ищите в отделах индийских специй и всяких аюрведических лекарств.

Фито-эстроген, действие схоже с изофлавоном сои.

Расторопша (молочный чертополох, пёстрый чертополох)

Шрот расторопши, масло расторопши. Для усиления действия и улучшения вкуса можно заваривать пополам с мятой.

Обладает гормоно-балансирующим действием. Силимарин в её составе очищает печень от токсинов и избытка гормонов.

Корни одуванчика

Корни одуванчика, «Эсобел», «Экстракт корней одуванчика», «Анавита», «Гепатохолан», таблетки «Кожные» от Леовит

Очищает печень от избытка гормонов, балансируя уровень тестостерона. Чистит кожу!

Галега (козлятник)

Козлятник или, по-другому галега, есть во многих аптеках.

Уникальная трава, в которой содержатся вещества - бигуанидиды, нормализующие уровень сахара в крови. Известный препарат Метформин относится к тем же самым бигуанидам. Следовательно, вполне заменяем настоем галеги.

Молочай Палласа (мужик-корень)

Эффективней в виде настойки, но настой тоже неплохо действует.

Молочай Палласа нормализует баланс женских и мужских гормонов. Мощный иммуномодулятор.

Элементарная теория музыки

В результате колебания какого-нибудь упругого тела, например струны, металлического листа, деревянной пластины и т. п., возникает волнообразное распространение продольных колебаний воздушной среды, которые называются звуковыми волнами. Звуковые волны распространяются во всех направлениях и с одинаковой скоростью. Эти звуковые волны (колебания) улавливаются нашим слуховым аппаратом и передаются по нервной системе в головной мозг, возбуждая ощущения звука.

Человек воспринимает достаточно большой звуковой спектр. Этот спектр можно разделить на два вида: звуки шумовой природы и музыкальные звуки, хотя это разделение несколько условно, т. к. в современной музыке равноправно используются и те и другие.

Характер звука определяется четырьмя основными свойствами: высота, громкость, тембр, длительность.

Высота звука зависит от частоты колеблющегося тела (источника звука): чем чаще колебания, тем выше звук, и наоборот. Громкость зависит от размаха колебательных движений источника звука: чем больше размах колебаний (амплитуда), тем громче звук, и наоборот.

Длительность звука зависит от продолжительности колебаний источника.

Тембром называется качественная характеристика звука, т. е. его окраска. Именно благодаря этой характеристике мы различаем огромное количество музыкальных инструментов, голоса и даже шумовые звуки. Тембр звука зависит от наличия в нем "частичных" тонов или, иначе говоря, обертонов (гармоник), а также от их соотношения по громкости и присутствию или отсутствию в спектре звучания основного тона.

Система обертонов (гармоник)

Форма звуковой волны имеет достаточно сложную структуру, т. к. колеблющееся (звучащее) тело вибрирует не только по всей длине, но и всеми частями, что и генерирует дополнительные звуковые волны, суммирующиеся с основной волной. Эти дополнительные волны (гармоники) отличаются от основной волны (основного тона) частотой колебания, иначе говоря, высотой звука. Гармоники по частоте всегда выше основного тона.

Если принять за единицу частоту основного тона, то числа колебаний гармоник будут выражаться рядом простых чисел: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 и т. д. Этот ряд звуков, образованных обертонами основного тона, называется натуральным звукорядом. И если принять за основной тон звук до большой октавы, мы получим следующий ряд звуков (рис. 1.1).

Рис. 1.1. Натуральный звукоряд:

Звукоряд, музыкальный строй

Ряд звуков, находящихся между собой в определенных звуковых соотношениях, называется звукорядом, а каждый звук в отдельности - ступенью звукоряда. В музыкальной практике, в основном, используются 88 звуков, различаемых по высоте. Частотные характеристики этих звуков лежат в диапазоне от 16 до 5000 Гц, что соответствует на фортепиано диапазону от ля субконтроктавы до ре пятой октавы. Основным ступеням звукоряда присвоены семь самостоятельных названий: До, Ре, Ми, Фа, Соль, Ля, Си, и они соответствуют белым клавишам на фортепиано. Эти семь основных звуков периодически повторяются, охватывая весь звукоряд, связано это с тем, что каждый восьмой звук повторяет первый, но на удвоенной частоте, т. е. соответствует первой гармонике и полностью с ним сливается. Часть звукоряда, в состав которой входят все семь основных ступеней, - называется октавой. Названия октав снизу вверх: Субконтроктава, Контроктава, Большая октава, Малая октава, Первая октава, Вторая октава, Третья октава, Четвертая октава, Пятая октава.

Современный музыкальный строй выстраивается от ноты Ля первой октавы, настроенной на частоту 440 Гц.

Каждая октава делится на 12 равных частей, называемых полутонами. Такой строй называется темперированным. Полутон является самым узким расстоянием между двумя соседними звуками музыкального звукоряда. Расстояние, образованное двумя полутонами, называется целым тоном.

Каждая основная ступень может быть повышена или понижена. Вновь полученные ступени называются производными ступенями.

Именно поэтому названия производных ступеней происходят от основных ступеней. Повышение основной ступени на полтона называется диез и обозначается #, понижение - бемоль (обозначение - Ь). Например: До-диез, Си-бемоль и т. д. Возможно повышение и понижение основных ступеней на два полутона, производные ступени будут обозначаться как дубль-диез-х, или дубль-бемоль-bb соответственно. Процесс повышения или понижения основных ступеней называется альтерацией. Бекар - еще один знак альтерации, который означает отмену действия предыдущего знака альтерации. Знаки альтерации могут быть случайными и ключевыми. Случайные знаки пишутся непосредственно перед нотой и действуют только на данный звук на протяжении одного такта. Ключевые знаки выставляются справа от ключа и действуют на протяжении всего произведения или до их отмены.

Так как любая основная ступень может быть повышена или понижена, возникает ситуация, когда различно названные производные ступени будут иметь одну и ту же высоту. Равенство ступеней, имеющих одну высоту, но различающихся по названию и обозначению, называется энгармонизм. Например: До-диез и Ре-бемоль. Можно сказать, что эти звуки энгармонически равны.

Знаки нотного письма

Для обозначения звуков различной высоты применяются особые знаки - ноты. Ноты записываются на пяти линейках, которые называются нотный стан или нотоносец. Посредством начальной черты пять параллельных линеек объединяются в одну строку. Счет линеек ведется снизу вверх (рис. 1.2).

Рис. 1.2. Счет линеек:

Ноты пишутся на нотном стане на линейках и между ними (рис. 1.3). Кроме основных пяти линеек, применяются короткие, добавочные линии для отдельных нот. Счет добавочных линеек ведется: нижних -- вниз от нотного стана, верхних - вверх (рис. 1.4).

Рис. 1.3. Написание нот:

Рис. 1.4. Написание нот на добавочных линейках:

Для обозначения различных длительностей звуков к ноте прибавляются вертикальная палочка (штиль) и горизонтальные "хвостики" или линии для группировки звуков одинаковой длительности (рис. 1.5).

Рис. 1.5. Написание штилей:

При написании нот различной длительности и высоты существует правило написания штилей - до третьей линейки нотного стана штили пишутся вниз, от третьей линейки - вверх.

Кроме основных длительностей, в нотном письме применяются знаки, увеличивающие длительность:

• точка - ставится справа от ноты и увеличивает ее длительность на половину;
• две точки - увеличивают длительность ноты на половину и еще на четверть;
• лига - вогнутая линия, связывающая рядом стоящие звуки одной высоты, при этом продолжительность звучания будет равна сумме залигованных нот;
• пауза - перерыв в звучании называется паузой, паузы имеют такие же длительности, как и ноты (рис. 1.6).

Рис. 1.6. Паузы различной длительности:

Для того чтобы закрепить за линиями и промежутками нотного стана определенную высоту звука, существуют ключи. В настоящее время применяются три основных ключа:

• скрипичный ключ, или ключ соль (рис. 1.7) - означает, что на второй линейке нотного стана пишется звук соль первой октавы;
• басовый ключ, или ключ фа (рис. 1.8) - означает, что на четвертой линейке нотного стана пишется звук фа малой октавы;

Рис. 1.7. Скрипичный ключ:

Рис. 1.8. Басовый ключ:

• ключи до (рис. 1.9) - означает, что на линии, попадающей на середину ключа, пишется звук до первой октавы. Этот ключ применяется гораздо реже, чем скрипичный и басовый, и предзначен, в основном, для того, чтобы уменьшить количество дополнительных линеек.

Рис.1.9. Ключи до:

Метр. Ритм. Такт. Тактовый размер. Темп

Равномерное чередование сильных и слабых долей называется метр.

Сильная доля - это ударная доля или более громкая по отношению к слабой доле.

Существуют простые и сложные метры. Простые метры бывают двух видов: двухдольные и трехдольные. Двухдольный метр содержит одну сильную долю и одну слабую, трехдольный, размер - одну сильную и две слабые.

Сложные метры происходят от слияния простых, например если соединить двухдольный метр и трехдольный получится пятидольный и т. д. (рис. 1.10).

Рис. 1.10. Сложный пятидольный метр:

Расстояние от одной сильной доли до другой называется тактом и в нотном письме обозначается тактовой чертой, в дальнейшем границу такта (тактовую черту) мы будем обозначать значком "|". В случае со сложным метром вторая сильная доля считается относительно сильной.

Ритм образуется от деления сильных и слабых долей на равные или неравные части (рис. 1.11).

Рис. 1.11. Различные ритмические рисунки:

Тактовый размер обозначается двумя цифрами при ключе после знаков альтерации, одна над другой (рис. 1.12).

Рис. 1.12. Тактовый размер:

Верхняя цифра обозначает количество долей в такте, а нижняя - длительность каждой доли.

Синкопа - это смещение акцента (ударения) с сильной доли на слабую долю (рис. 1.13).

Рис. 1.13. Синкопа:

Темп - скорость движения в музыке. Он является в музыке одним из средств выразительности, зависит от содержания музыкального произведения и его эмоциональной направленности. Для определения темпа и его изменений применяются специальные термины (в основном, на итальянском языке) или цифровое обозначение метронома, т. е. сколько долей должно прозвучать в минуту (рис. 1.14).

Медленные темпы:

• Largo - широко;
• Lento - протяжно;
• Adagio - медленно;
• Grave - тяжело.

Рис. 1.14. Обозначение темпа:

Умеренные темпы:

• Andante - спокойно, не спеша;
• Andantino - подвижнее;
• Moderate - умеренно;
• Sostenuto - сдержанно;
• Allegretto - оживленно;
• Allegro moderate - умеренно скоро.

Быстрые темпы:

• Allegro - скоро;
• Vivo - живо;
• Vivace - живее;
• Presto - быстро;
• Prestissimo - очень быстро.

Для уточнения оттенков движения при отклонении от основного темпа применяются дополнительные обозначения:

• molto - очень;
• assai - весьма;
• con moto - с подвижностью;
• commodo - удобно;
• поп troppo - не слишком;
• поп tanto - не столь;
• sernpre - все время;
• meno mosso - менее подвижно;
• piu mosso - более-подвижно;
• ritenuto - сдерживая;
• ritardando - запаздывая;
• allargando - расширяя;
• rallertando - замедляя;
• accelerando, stingendo - ускоряя;
• animando - воодушевляясь;
• stretto - сжимая;
• a tempo - в темпе;
• tempo primo - первоначальный темп.

Интервалы

Интервал - расстояние между двумя звуками, взятыми одновременно или последовательно. Звуки интервала, взятые последовательно, образуют мелодический интервал. Звуки интервала, взятые одновременно, образуют гармонический интервал. Нижний звук интервала называется основание, верхний -вершина. Интервал имеет качественную и количественную величину. Количественная величина интервала - это количество ступеней, составляющих интервал. Качественная величина интервала выражается количеством полутонов и тонов, составляющих интервал. Мелодические интервалы могут быть восходящими и нисходящими. Интервалы, образованные в пределах октавы, называются простыми, их всего восемь. Для названия интервалов применяются числительные на латинском языке, которые обозначают, какая по счету ступень будет вершиной интервала (рис. 1.15):

• прима - 1, первая ступень (звучание двух звуков в унисон);
• секунда - 2, вторая;
• терция - 3, третья;
• кварта - 4, четвертая;
• квинта - 5, пятая;
• секста - 6, шестая;
• септима - 7, седьмая;
• октава - 8, восьмая.

Рис. 1.15. Интервалы (количественная величина):

Качественная величина интервала обозначается словами: чистая, малая, большая, уменьшенная, увеличенная. Между основными ступенями звукоряда образуются следующие интервалы (табл. 1.1).

Таблица 1.1. Интервалы между ступенями звукоряда:

	Название	Обозначение	Количественная величина
	Чистая прима	4.1	0 тонов
	Малые секунды	м.2	0,5 тона
	Большие секунды	6.2	1 тон
	Малые терции	М.З	1 ,5 тона
	Большие терции	Б.З	2 тона
	Чистая кварта	4.4	2,5 тона
	Увеличенная кварта	ув.4	3 тона
	Уменьшенная квинта	ум. 5	Зтона
	Чистые квинты	4.5	3.5 тона
	Малые сексты	м.6	4 тона
	Большие сексты	6.6	4,5 тона
	Малые септимы	м.7	5 тонов
	Большие септимы	6.7	5,5 тонов
	Чистые октавы	ч.8	6 тонов

Рис. 1.16. Интервалы (качественная величина):

Все перечисленные интервалы (рис. 1.16) называются основными или диатоническими и образуются между ступенями натурального мажора и минора.

Каждый диатонический интервал может быть увеличен или уменьшен. Сделать это можно путем понижения или повышения одной из ступеней интервала на полутон. Такие интервалы называются хроматическими (рис. 1.17).

Рис. 1.17. Хроматические интервалы:

Перемещение звуков интервала, верхнего на октаву вниз или нижнего на октаву вверх, называется обращение интервалов. В результате обращения такого интервала возникает новый интервал. Чистые интервалы обращаются в чистые, малые - в большие, большие - в малые, увеличенные - в уменьшенные и наоборот. Если сложить такой интервал, то его обращение получится октава, т. е. количественная величина будет равна шести тонам.

Кроме простых интервалов, существуют составные интервалы. Расстояние между звуками в таких интервалах больше октавы (рис. 1.18):

• нона - 9, секунда через октаву;
• децима - 10, терция через октаву;
• ундецима - 11, кварта через октаву;
• доудецима - 12, квинта через октаву;
• терцдецима - 13, секста через октаву;
• квартдецима - 14, септима через октаву;
• квинтдецима - 15, октава через октаву.

Рис. 1.18. Составные интервалы:

Все составные интервалы, так же как и простые, могут быть чистыми, большими, малыми, увеличенными и уменьшенными.

Все интервалы подразделяются на консонирующие и диссонирующие интервалы. Консонанс - это сливающееся звучание, диссонанс - резкое несливающееся звучание.

К консонирующим интервалам относятся:

• чистая прима, чистая октава - весьма совершенный консонанс;
• чистая кварта и квинта - совершенный консонанс;
• терции и сексты -- несовершенный консонанс.

К диссонирующим интервалам относятся: секунды и септимы, а также увеличенная кварта и уменьшенная квинта (тритон).

Лад и тональность

Система взаимоотношений между устойчивыми и неустойчивыми звуками называется ладом. В музыке существует огромное количество ладов, но на сегодняшний день наибольшее распространение в профессиональной музыке получили мажорные и минорные лады.

Мажорным называется лад, устойчивые звуки которого образуют мажорное или большое трезвучие. Мажорный лад состоит из семи звуков. Начальная, самая устойчивая ступень лада называется тоникой. Расположение звуков в порядке увеличения высоты называется гаммой. Звуки, образующие гамму, называются ступенями. Ступени обозначаются римскими цифрами. Ступени мажорной гаммы (лада) образуют последовательность секунд: 6.2, 6.2, м.2, 6.2, 6.2, 6.2, м.2. (рис. 1.19).

Кроме цифрового обозначения, каждая ступень лада имеет самостоятельное название:

• I ступень - тоника (Т);
• II ступень - нисходящий вводный звук;
• III ступень - медианта;
• IV ступень - субдоминанта (S);
• V ступень - доминанта (D);
• VI ступень - субмедианта;
• VII ступень - восходящий вводный звук.

Рис. 1.19. Мажорная гамма:

Тоника, субдоминанта и доминанта (Т, S, D) называются главными ступенями лада. Первая, третья и пятая ступени лада являются устойчивыми и образуют тоническое трезвучие -- основу лада. Вторая, четвертая, шестая и седьмая ступени лада - неустойчивые. Неустойчивые ступени тяготеют к устойчивым ступеням (рис. 1.20).

Наиболее острые тяготения - полутоновые.

Рис. 1.20. Ладовые тяготения:

Высота, на которой расположен лад, называется тональность. Название тональности происходит от названия звука, принятого за тонику, и добавления слова, обозначающего лад. Например: До мажор, Фа минор и т. д.

Так как тональность может быть построена от любого звука, в различных тональностях могут присутствовать как повышенные, так и пониженные ступени. В музыкальной практике употребляются семь диезных и семь бемольных тональностей. Тональности, отличающиеся друг от друга одним ключевым знаком, называются родственными, потому что у них шесть общих звуков. Расстояние между ближайшими родственными тональностями - чистая квинта. Диезные тональности в порядке родства дают ряд тональностей, показанный на рис. 1.21.

Рис. 1.21. Диезные тональности в порядке родства:

Бемольные тональности в порядке родства образуются на квинту вниз и дают ряд, который показан на рис. 1.22.

Как вы уже заметили, в каждой следующей родственной тональности, как диезной, так и бемольной, добавляется очередной ключевой знак. Добавляются ключевые знаки в строго определенном порядке:

• диезы: Фа, До, Соль, Ре, Ля, Ми, Си;
• бемоли: Си, Ми, Ля, Ре, Соль, До, Фа.

Знаки при ключе расставляются именно в таком порядке (рис. 1.23).

Рис. 1.22. Бемольные тональности в порядке родства:

Довольно часто в музыке встречаются, кроме натурального мажора, гармонический и мелодический виды. Гармонический мажор отличается от натурального мажора тем, что у него понижена шестая ступень (рис. 1.24).

Немного реже встречается мелодический мажор, его отличие от натурального мажора заключается в том, что у него понижены шестая и седьмая ступени (рис. 1.25).

Рис. 1.23. Порядок расстановки ключевых знаков:

Рис. 1.24. Гармонический мажор:

Рис. 1.25. Мелодический мажор:

Минорным называется лад, устойчивые звуки которого образуют малое или минорное трезвучие. Строится минорное трезвучие следующим образом.

Первая и третья ступень образуют малую терцию, третья и пятая - большую терцию, между первой и пятой ступенью интервал - чистая квинта. Расстояние между последовательно взятыми звуками лада следующее: тон, полутон, тон, тон, полутон, тон, тон. Такой лад называется натуральный минор (рис. 1.26).

Рис. 1.26. Натуральный минор:

Кроме натурального минора, в музыке очень часто встречаются гармонический минор и чуть реже мелодический.

Гармонический минор отличается от натурального минора тем, что у него повышена седьмая ступень (рис. 1.27).

Мелодический минор отличается от натурального минора повышенными шестой и седьмой ступенями при движении вверх, а при движении вниз он звучит как натуральный (рис. 1.28).

Минорные тональности находятся в таком же родстве, как и мажорные (рис. 1.29, 1.30).

Рис. 1.27. Гармонический минор:

Рис. 1.28. Мелодический минор:

Рис. 1.29. Минорные диезные тональности по квинтам вверх:

Рис. 1.30. Минорные бемольные тональности по квинтам вниз:

Аккорды, трезвучия

Аккорд - сочетание трех звуков и более, расположенных по терциям. Аккорд, состоящий из трех звуков, называется трезвучие.

Аккорд строится всегда от нижнего звука вверх.

Трезвучия бывают четырех видов:

• мажорное трезвучие, или большое, состоит из б.3 + м.З (рис. 1.31);
• минорное трезвучие, или малое, состоит из м.З + б.З (рис. 1.32);
• увеличенное трезвучие состоит из б.З + б.З (рис. 1.33);
• уменьшенное трезвучие состоит из м.З + б.З (рис. 1.34).

Рис. 1.31. Мажорное трезвучие. Рис. 1.32. Минорное трезвучие. Рис. 1.33. Увеличенное трезвучие. Рис. 1.34. Уменьшенное трезвучие.

Если звуки трезвучия или любого другого аккорда расположены по терциям, такой вид аккорда называется основным. Нижний звук трезвучия в основном виде называется примой, средний терцией и верхний квинтой. Трезвучия, так же как интервалы, имеют обращения, которые получаются от переноса нижнего звука на октаву вверх. У любого трезвучия есть два обращения. Первое обращение называется секстаккордом, второе - квартсекстаккордом (рис. 1.35).

Рис. 1.35. Обращения трезвучий:

Трезвучия, построенные на I, IV и V ступенях мажора и минора, называются главными трезвучиями и имеют свои самостоятельные названия (рис. 1.36):

• трезвучие I ступени - тоническое (Т);
• трезвучие IV ступени - субдоминантовое (S);
• трезвучие V ступени -- доминантовое (D).

В миноре трезвучия обозначаются маленькими буквами -- t, s, d.

Рис. 1.36. Главные трезвучия:

Трезвучия, построенные на всех остальных ступенях мажора и минора, называются побочными (рис. 1.37).

Рис. 1.37. Побочные трезвучия:

Приведенные примеры главных и побочных ступеней, как вы заметили, относятся к натуральному мажору и натуральному минору. В других видах мажора и минора появятся случайные знаки.

Буквенное обозначение трезвучий состоит из двух элементов, латинской буквы, обозначающей ступень, на которой строится трезвучие, и в случае с минором - маленькой латинской буквы m. Например: До мажор - С, Ре минор - Dm.

Аккорды, состоящие из четырех звуков, расположенных по терциям, называются септаккордами. Существует всего семь основных видов септаккордов (табл. 1.2), (рис. 1.38-1.44).

Таблица 1.2. Септаккорды:

	Название септаккорда	Буквенно-цифровое обозначение от звука До
	Большой мажорный	С maj 7
	Малый мажорный (доминантсептаккорд)	С7
	Большой минорный	Ст7+, Ст7#
	Малый минорный	Ст7
	Увеличенный	Caug7, C7+5+, С7#5#
	Полууменьшенный	Ст7-5, Ст7Ь5,
	Уменьшенный	Cdim, CO

Рис. 1.38. Большой мажерный септаккордер. Рис. 1.39. Малый мажорный септаккорд. Рис. 1.40. Большой минорный септаккорд.

Рис. 1.41. Малый минорный септаккорд. Рис. 1.42. Увеличенный септаккорд. Рис. 1.43. Полууменьшенный септаккорд. Рис. 1.44. Уменьшенный септаккорд.

Септаккорды, так же как и трезвучия, имеют обращения. Каждый септаккорд имеет три обращения (рис. 1.45):

• квинтсекстаккорд - обозначается (5/б);
• терцквартаккорд - обозначается (3/4);
• секундаккорд - обозначается (2).

Рис. 1.45. Обращения септаккордов:

Аккорд, который состоит из пяти звуков, расположенных по терциям, называется нонаккордом. Наибольшее распространение получили нонаккорды двух видов (рис. 1.46):

3 большой доминантнонаккорд - обозначается (д); Я малый доминантнонаккорд - обозначается (ьд).

Рис. 1.46. Нонаккорды:

Но, в принципе, нонаккорды могут строиться от любого вида септаккорда путем добавления к нему терции.

Кроме вышеперечисленных аккордов, в музыкальной практике применяется и множество других. Например, аккорды, в которых вместо терции применена квинта (от основного тона). Такие аккорды обозначаются приставкой SUS4:

SUS4 (sus-аккорды) (рис. 1.47) или септаккорды - C7SUS4 (рис. 1.48).

Рис. 1.47. Аккорды с квинтой. Рис. 1.48. Септаккорды с квинтой.

Применяются также аккорды с добавленными ступенями (обозначение add) и аккорды с пропущенными ступенями (omni).

Например, Cadd9, C7omni5 (рис. 1.49).

Рис. 1.49. Аккорды с пропущенными ступенями:

Существуют так же альтерированные аккорды, т. е. аккорды с хроматически измененными ступенями. Это очень просто: достаточно повысить или понизить любую (кроме примы и терции) ступень аккорда, и вы получите новый, альтерированный аккорд. Повышение аккорда обозначается знаком "+" или "#". понижение - знаком "-" или "b". Например, C7-5 (С7b5) (рис- 1-50) или С9+5 (С9#5) (Рис. 1.51).

Рис. 1.50. Септаккорды с пониженными ступенями. Рис. 1.51. Септаккорды с повышенными ступенями.

Рис. 1.52. Усложненные аккорды:

Все эти аккорды тоже могут альтерироваться, к ним могут прибавляться или вычитаться любые ступени по тому же принципу, что и с септаккордами.

Перечень применяемых аккордов можно продолжать до бесконечности, но это тема отдельной книги. Уместно будет рассказать еще о некоторых способах образования аккордов. Аккорды могут быть построены не только по терциям, но и по квартам (квартаккорды), квинтам и другим интервалам. Например, квартаккорды (рис. 1.53).

Рис. 1.53. Квартаккорды:

Существует группа аккордов, называемых полиаккордами. Полиаккорд - это комбинация двух или более аккордов, чаще применяются сочетания двух аккордов, например сочетание С и А, С и Gm и т. д. (рис. 1.54).

Рис. 1.54. Полиаккорды:

В музыкальной практике часто применяются аккорды, относящиеся к "сонорному" типу. Сонорный аккорд - это аккорд, построенный "без правил", иначе говоря, это случайное сочетание любого количества звуков, преследующее создание определенного звукового эффекта (рис. 1.55).

Рис. 1.55. Аккорды сонорного типа:

Гармонические функции аккордов

Все существующие аккорды, как правило, относятся к трем основным гармоническим функциям: Т, S, D (тоническая, субдоминантовая, доминантовая).

К тонической группе аккордов относятся аккорды I, III, VI ступеней, т. к. они имеют по два общих звука с тоническим трезвучием (рис. 1.56).

Рис. 1.56. Аккорды тонической группы:

К субдоминантовой группе относятся аккорды IV, II, IV ступеней, т. к. они имеют по два общих звука с субдоминантовым трезвучием (рис. 1.57).

Рис. 1.57. Аккорды субдоминантовой группы:

К доминантовой группе относятся аккорды V, VII, III ступеней, т. к. они имеют по два общих звука с доминантовым трезвучием (рис. 1.58).

Рис. 1.58. Аккорды доминантовой функции:

Гармонизация трезвучиями главных ступеней

В музыкальной практике существуют различные способы изложения музыкальной мысли, называемые музыкальным складом. Существует два основных склада:

• полифонический склад - все голоса равноправны, и каждому голосу в любой момент может быть поручена мелодическая функция;
• гомофонный склад - мелодия поручается одному из голосов, а остальные выполняют подчиненную функцию, иначе говоря функцию аккомпанемента.

Занимаясь аранжировкой, мы чаще всего будем иметь дело с гомофонным складом изложения. Одной из важных задач аранжировки является правильная гармонизация мелодии. Практически любую мелодию можно гармонизовать трезвучиями главных ступеней. Начинать гармонизацию следует с определения тональности мелодии. Внимательно прослушайте мелодию и определите, в каком ладу она написана, грустно - минор, весело - мажор, если в ней не встречаются случайные знаки, то это скорей всего натуральный лад. Если при ключе не стоят знаки альтерации, то это могут быть тональности До мажор или Ля минор. В данном случае - До мажор (рис. 1.59).

Рис. 1.59. Мелодия для гармонизации:

Попробуем теперь проанализировать возможные аккорды для сопровождения (см. рис. 1.59).

В первом и во втором тактах звучат ноты соль и ми, которые являются квинтой и терцией тонического трезвучия. Мелодия, как правило, начинается с тонической функции, поэтому вы можете с уверенностью поставить под этими тактами аккорд С. В следующем, третьем такте три из четырех звуков принадлежат функции доминанты, хотя есть два звука (ре и фа), которые можно отнести и к субдоминанте. Можно проверить на слух, что звучит лучше. Мы уверены, что вы остановитесь на доминанте. Следующий, четвертый такт - однозначно тоника. Далее таким же способом анализируем оставшиеся четыре такта. В результате у вас должна получиться следующая гармоническая последовательность: Т - Т - D - Т - S - Т - D - Т или в буквенно-цифровом варианте: С - С - G - С - F - С - G - С.

Очень удобная форма изложения гармонической сетки - четырехголосная. Она произошла от изложения голосов смешанного хора и записывается на двух нотных станах. Самый нижний голос называется бас, далее вверх - тенор, альт, сопрано. Вот пример вышесоставленной гармонической последовательности (рис. 1.60).

Рис. 1.60. Гармоническая последовательность:

Для гармонизации применяется тесное и широкое расположение аккордов.

При тесном расположении интервалы между тремя верхними звуками не должны превышать кварту. При широком расположении эти расстояния могут быть от квинты до октавы. Предыдущий пример - узкое расположение аккордов (см. рис. 1.60).

Есть два способа соединения аккордов: гармонический и мелодический.
Следует запомнить еще некоторые правила гармонизации.

• В трезвучиях, при четырехголосном изложении, как правило, удваивается основной тон, удвоение может происходить в любом из трех верхних голосов.
• Каждый звук мелодии должен быть функционально определен, т. е. в состав какого аккорда он входит (Т, S, D).
• Если данный звук может входить в состав двух или более аккордов, то нужно заглянуть вперед, чтобы избежать нежелательных последовательностей типа D - S.
• Первым и последним аккордом построения чаще всего бывает устойчивая функция - тоника, иногда, если построение начинается из затакта, это может быть доминанта, реже субдоминанта.
• Повторение аккорда со слабой доли на сильную долю нежелательно.
• Бас должен представлять собой волнообразную линию небольшого диапазона (в пределах 1,5 октавы).
• Бас не должен допускать подряд двух скачков на кварту или квинту.

При гармонизации очень часто используются перемещения аккордов. Перемещением аккорда называется его повторение в измененном виде, т. е. изменение его мелодического положения (рис. 1.63).

Рис. 1.63. Перемещение аккордов:

Перемещение аккордов применяется для удобства голосоведения и разнообразия мелодической линии.

Любое музыкальное произведение развертывается во времени и представляет собой нечто единое по мысли и целое по форме, но вместе с тем оно расчленяется на отдельные составляющие (разделы). Такие составляющие отделяются друг от друга цезурами. Цезура - момент, отделяющий конец одного построения от начала другого. Простейшее построение, несущее в себе лишь одну мысль (тему), называется периодом. Период, как правило, делится на два равных построения, называемых предложением. Каждое предложение и в итоге период заканчиваются определенным гармоническим оборотом, который называется каденцией или кадансом. По своему месторасположению кадансы бывают серединными и заключительными. Обычно серединные кадансы заканчиваются на неустойчивой функции S или D и тем самым обеспечивают связь между предложениями. Второе предложение, как правило, заканчивается тоникой.

Каденции, заканчивающиеся неустойчивым аккордом, называются половинными и бывают двух видов:

• половинные автентические, заканчивающиеся доминантовой гармонией;
• половинные плагальные, заканчивающиеся субдоминантовой гармонией.

Каденции, заканчивающиеся устойчивым аккордом, имеют три разновидности:

• автентические - D - Т;
• плагальные S - Т;
• полные S - D - Т.

В кадансах очень часто доминанта появляется после аккорда, называемого кадансовым квартсекстаккордом. Кадансовый квартсекстаккорд есть не что иное, как второе обращение тонического трезвучия. Обозначается - К64

Кадансовый квартсекстаккорд оттягивает появление доминанты, т. е. является, по сути, задержанием, в нем удваивается бас (рис. 1.64).

Рис. 1.64. Кадансовый квартсекстаккорд:

Использование секстаккордов в гармонизации: в секстаккордах удваивается или основной тон, или квинта. Секстаккорды по своей природе менее устойчивы, чем основные трезвучия, поэтому они используются для придания большей текучести изложения. При соединении секстаккордов необходимо следить за голосоведением, не желательно движение параллельными октавами и квинтами (рис. 1.65).

Рис. 1.65. Параллельные октавы и квинты:

Главные септаккорды, доминантсептаккорд D7

Доминантсептаккордом называется септаккорд, который построен на V ступени лада и принадлежит к наиболее употребительным диссонирующим аккордам.

Доминантсептаккорд употребляется как в полном, так и в неполном виде.

Неполный доминантсептаккорд - это септаккорд с пропущенной квинтой и удвоенной примой (рис. 1.66).

Рис. 1.66. Неполный доминантсептаккорд:

Перед D7 может быть любой аккорд (рис. 1.67). Разрешение D7. может применяться как в половинных, так и в полных каденциях: Обращения D7 применяются обычно полными и разрешаются в тонику на основе ладовых тяготений, т. е. неустойчивые звуки в устойчивые (рис. 1.72).

Рис. 1.72. Разрешение обращений доминантсептаккорда:

Как уже говорилось выше, направление движения гармонического развития определяется формулой Т - S - D - Т. Эта формула охватывает все важнейшие гармонические сочетания. Любая функция этой формулы может быть представлена не только главным трезвучием группы, но и любым побочным аккордом. Можно составить таблицу основных групп аккордов (табл. 1.3).

Таблица 1.3. Основные группы аккордов:

	Название группы	Аккорды, входящие в группу
	Тоническая (Т) Субдоминантовая (S) Доминантовая (D)	Т, III, VI, их септаккорды и обращения S, II, VI, их септаккорды и обращения D, VII, III, их септаккорды и обращения

В эти три группы также входят альтерированные аккорды. Наиболее часто, кроме основных аккордов группы, применяется в тонической группе трезвучие VI ступени, которое является временным замещением тоники и предполагает дальнейшее развитие музыкальной мысли. Серединный каданс, заканчивающийся VI ступенью, называется прерванным (рис. 1.73).

В субдоминантовой группе наиболее часто применяются II6, II7, усиливающие субдоминантовую функцию или заменяющие S-трезвучие в основном виде (рис. 1.74).

В доминантовой группе наибольшее распространение получил аккорд VII7, обладающий значительным напряжением (рис. 1.75).

Все вышеперечисленные септаккорды называются главными. Применение полной функциональной системы вносит большое разнообразие в состав гармонических оборотов и каденций, т. к. каждая функция может быть представлена любым аккордом своей группы.

Рис. 1.73. Тоническая группа аккордов. Рис. 1.74. Субдоминантовая группа аккордов. Рис. 1.75. Доминантовая группа аккордов

Например, автентические обороты: Т - D - Т; Т - D7 - Т.

Проходящие звуки

Все вышеперечисленные аккорды могут быть альтерированными, т. е. в этих аккордах может быть изменена любая ступень на хроматический полутон вверх или вниз, за исключением примы и терции в тоническом трезвучии и примы в субдоминанте и доминанте. Альтерация в аккордах служит для усиления ладовых тяготений или придания особого колорита музыкальному эпизоду. Так, например, в джазовых композициях очень редко применяются простые трезвучия и септаккорды, часто в качестве ладового центра применяется большой мажорный септаккорд - maj7.

Проходящими называются звуки, появляющиеся на слабом времени в постепенном движении между двумя аккордовыми звуками в восходящем или нисходящем направлении. Проходящий звук соединяет данный аккорд с его перемещением или другим аккордом (рис. 1.76).

Рис. 1.76. Проходящие звуки:

Проходящие звуки могут появляться не только поочередно в разных голосах, но и одновременно в двух, трех или четырех. При этом нежелательно, чтобы движение осуществлялось параллельными квинтами или трезвучиями. Четверные проходящие звуки образуются от параллельного движения трех звуков в одном направлении и баса в противоположном (рис. 1.77).

Рис. 1.77. Параллельные проходящие звуки:

Проходящими звуками могут быть не только аккорды терцового строения, но и любого другого (рис. 1.78).

Рис. 1.78. Проходящие звуки нетерцового строения:

Вспомогательным называется звук, помещенный между основным аккордовым звуком и его повторением и находящийся выше или ниже основного на одну ступень. Так же как и проходящие, вспомогательные звуки могут быть двойными, тройными и четверными (рис. 1.79).

Рис. 1.79. Вспомогательные звуки:

Задержание, органный пункт

Простейшее задержание образуется от продления или повторения предыдущего аккордового звука в том же голосе (рис. 1.80).

Рис. 1.80. Задержание:

Задержания бывают двойные, тройные, четверные и иногда имеют нетерцовое строение.

На рис. 1.81 приведен пример различных видов задержания.

Рис. 1.81. Задержания:

Органным пунктом, или педалью, называется звук, выдерживаемый или повторяемый в басу, в то время как в остальных голосах происходит последовательность различных гармоний. Органный пункт превращает басовый голос в самостоятельный. Как правило, применяются два основных вида органного пункта - тонический и доминантовый. Органный пункт можно рассматривать как расширение и усложнение определенной гармонической функции.

Органный пункт на тонике способствует утверждению тонической функции и, как правило, применяется в конце музыкального построения (рис. 1.82).

Рис. 1.82. Тонический органный пункт:

Доминантовый органный пункт служит расширением доминанты и применяется, в основном, там, где надо усилить доминантовую функцию или сконцентрировать большую неустойчивость (рис. 1.83).

Рис. 1.83. Доминантовый органный пункт:

Органный пункт может состоять и из большего количества звуков. Но чаще всего это сочетание тонической и доминантовой функций (рис. 1.84).

Органный пункт может быть представлен в различной ритмической фигурации (рис. 1.85).

Рис. 1.85. Органный пункт в виде ритмической фигурации:

Также органный пункт может создаваться чередованием основного тона с его вспомогательным звуком, что называется мелодической фигурацией (рис. 1.86).

Рис. 1.86. Органный пункт в виде мелодической фигурации:

Усложнение начальной гармонизации

Для большей наглядности вернемся к рис. 1.60. Функциональная структура известной песенки такова: Т - /Т - /D - /Т - /S - /Т - /D - /Т/. Теперь обратим внимание на первые два такта, в них господствует тоническая функция, можно их оставить без изменения, т. к. в начале построения преобладание тонической функции можно считать положительным началом. Но поскольку мы пробуем усложнить первоначальную гармонию, можно во втором такте поэкспериментировать. Как известно, в тоническую функцию, кроме тонического трезвучия, входят III и VI ступени, предлагаем попробовать их во втором такте. Очень скоро вы убедитесь, что звучат они не очень корректно. Однако можно попробовать модификацию самой тоники, т. е. использовать, например, большой тонический септаккорд. В цифровом изложении это будет выглядеть так: С - Cmajy. Попробуйте сыграть этот вариант, он достаточно приемлем. В третьем такте возможны следующие варианты: D - DVII7 или D - D7, в цифровом виде - G - Bdim7+, выберите наиболее приемлемый для вас. В четвертом такте на вторую долю можно подставить малый тонический септаккорд, который будет являться временным доминантсептаккордом к последующему аккорду, т. е. С - Cj.

Следующий, пятый такт может быть представлен как S -S II2, или в цифровом виде как F - F76.

Шестой такт: Т - TDIII или С - Еm(7). Седьмой такт может иметь вид К46 - DJ или bII7 - D7, что в цифровом виде - C/G - G7 или Db7 - G7. И в заключительном, восьмом такте на тонической функции возможны такие варианты усложнения, как Т - S - Т, Т - SII7 - Т, Т -- SII7b5 - Т. В цифровом виде: С - F - С, С - Dm7 _ С, С - Db7b5 - Т. В итоге гармоническая последовательность для данной мелодии может иметь следующий вид:

С - / Cmaj7 / G - Bdim7+ / С - С7 / С - Em(7) / C/G - G7, или Db7 - G7 /: С - F - С, или С - Dmy - С, или С - Db7b5 - Т/.

В данной гармонизации приведены новые обозначения: C/G - что означает "на басу G берется трезвучие С". Также приведен новый аккорд Db7 и Db7b5. Два любых аккорда доминантовой группы, примы которых отстоят друг от друга на интервал тритона, являются взаимозаменяемыми.

Конечно, любой из вышеперечисленных аккордов гармонической последовательности может быть усложнен путем альтерации, гармонизации каждого звука мелодии, задержаниями, органным пунктом и т. д. Все зависит от чувства меры и от вашего художественного вкуса.

Секвенции

Восходящее или нисходящее перемещение мелодического материала называется секвенцией. Первое звено секвенции называется мотивом. Секвенция является простейшим приемом в развитии мелодии. Если секвенция не выходит за пределы начальной тональности, то она называется диатонической (рис. 1.87).

Рис. 1.87. Диатоническая секвенция:

Если мелодическая секвенция сопровождается секвенционным движением остальных голосов, то она называется гармонической (рис. 1.88).

Гармонические секвенции могут состоять из аккордов любого вида, т. е. трезвучий, их обращений, септаккордов и их обращений, альтерированных аккордов и аккордов нетерцового строения. Количество звеньев секвенции не может быть менее двух, чаще три, четыре. Звенья секвенции могут отстоять друг от друга на какой-либо определенный интервал или между ними может быть переменный интервал.

Рис. 1.88. Гармоническая секвенция:

Наряду с диатоническими секвенциями в гармонии очень часто применяются хроматические секвенции. Эти секвенции образуются применением побочных субдоминант и доминант. Побочной субдоминантой или доминантой называется аккорд, находящийся в отношении субдоминанты или доминанты к одному из аккордов данной тональности. Например: С - F, где С - побочная доминанта к F, или последовательность С - G, где С - побочная субдоминанта к G.

Трезвучие, в которое разрешается побочная доминанта или субдоминанта, приобретает значение временной тоники (рис. 1.89).

Рис. 1.89. Модуляция:

Модуляцией называется переход в новую тональность и завершение в ней музыкального построения или его части. Модуляция является одним из важнейших гармонических факторов развития музыкального произведения, ибо однотональными бывают либо части произведения, либо музыкальное произведение небольшой протяженности. Соотношение тональностей, появляющееся в процессе развития музыкального произведения, аналогично соотношению аккордов в однотональном построении. Иначе говоря, есть главная тональность и есть тональности побочные. Тональности различаются по степени родства, чем больше общих звуков и аккордов, тем тональности ближе. На этом основании наиболее близкие тональности - те тональности, тоники которых входят в диатонику данной исходной тональности. Такое диатоническое родство тональностей образует первую степень родства.

Для мажора в первой степени родства находятся тональности его доминанты, субдоминанты и все три побочные параллельные, а также тональность минорной субдоминанты (рис. 1.90).

Рис. 1.90. Тональности первой степени родства для мажора:

Для минора в первой степени родства находятся тональности его доминанты, субдоминанты, три побочные параллельные и тональность мажорной доминанты (рис. 1.91).

Рис. 1.91. Тональности первой степени родства для минора:

Общий аккорд для двух тональностей, через который и происходит модуляция, называется посредствующим. Число посредствующих (общих) аккордов между тональностями первой степени родства колеблется от семи до двух. Вслед за посредствующим аккордом появляется модулирующий аккорд, роль которого заключается в более ярком выявлении новой тональности. В качестве модулирующего аккорда желательны неустойчивые созвучия различных функций: S, SII7, D7, K46 и их альтерированные варианты с более выраженным стремлением к разрешению. С модулирующего аккорда начинается заключительная каденция в новой тональности.

В музыкальной практике различаются четыре степени родства тональностей. В данной книге мы не будем вдаваться в дебри теории и ограничимся общими правилами построения модуляции, которые применимы для любой степени родства. Модуляция в любую тональность этих четырех степеней родства осуществляется:

• через общий аккорд между тональностями;
• через отклонение (временную модуляцию) в тональность общего аккорда;
• через многократную модуляцию из данной тональности в наиболее далекую из тональностей первой степени родства, образующих цепочку, ведущую к нужной тональности;
• через внезапную модуляцию - на слабой доле берется диссонирующий аккорд, требующий непосредственного разрешения в тонику новой тональности, далее - заключительная каденция;
• с помощью модулирующей секвенции, например D7 - Т, с шагом наиболее подходящим для данного случая.

Блюзовый период и блюзовые последовательности

Блюз имеет огромное значение в развитии современной музыки и музыкальных стилей. Строение блюзового периода отличается от классического. Блюзовые гармоники имеют свой специфический вкус.

Итак, блюзовый период состоит из 12 тактов, т. е. он имеет неквадратное строение.

Ниже приводятся блюзовые последовательности в тональностях до мажор и ля минор, которые вы можете использовать в своей работе, при необходимости транспонируя их в нужную, тональность, благо, что на компьютере это очень просто.

• C/C/C/C/F/F/C/C/G7/G7/C/C/
• C/C/C/C7/F/F/C/C/G7/F7/C/C/
• С7 /F7/C7 /C7 /F7/F7/C7 /C7 /D7/G7/C7 / С7 /
• С7 /F7/C7 /C7 /F7/F7/C7/A7/D7/G7/C7 / С7 /
• С7 /F7/C7 /C7 /F7/F7/C7/A7/Dm7/G7/C7 /Dm7-G7/
• С7 / F7 / С7 / С7 / F7 /Вb7/ С7 / А7 /АЬ7/ F7 / С7/АЬ7- G7 /
• С7 / F7 / С7 /Gm7- C7 / F7 / Вb7/ С7 /Em7- A7 / Dm7/ G7 / Ет7-A7/Dm7- G7 /
• C7 / F7 / C7 /Gm7- C7 / F7 / Bb7/ Em7/ A7 / Dm7/ G7 / Em7- A7/Dm7- G7 /
• C7 / F7 / C7 /Gm7- C7 / F7 / F#mrB7 / C7- B7 / Bbr G7 / Dm7/ G7- F7 / Em7- A7 / Dm7- G7 /
• Fmaj7 / Bm7-E7 / Am7-D7 / Dm7-C7 / F7 / F#dim7 / Em7- A7 / Ebm7-Ab7 / Dm7- G7 /Abm7-Db7 / C7- G7 / Dm7- G7 /
• Am /Am /Am76/ Am / Dm / Dm/Am / Am/E7 / E7 / Am /Am /
• Am / Dm / Am /Am / Dm / Dm / Am / Am / Em / Fm / E7 / Am /
• Am7 / Dm7 / Am7 / Am7 / Dm7-5 / Dm7 / Am7 / Am7 / Em7 / Fdim / E7 / Am /
• Am7 / Dm7 / Am7 / Am7 / Dm7_5 / Dm7 / Am7 / Am7 / B7 / Bb7-5 / Am / Am /

Приведенные выше блюзовые последовательности могут явиться импульсом к вашему творчеству. Все аккорды, входящие в эти последовательности, могут быть альтерированы или заменены другими аккордами из той же функциональной группы. Вы можете варьировать такты одной последовательности с другой, добиваясь нужного вам результата. Возможна смена аккорда на каждую долю такта и т. д. Как вы уже поняли, количество возможных последовательностей ограничено только вашей фантазией и владением гармоническими средствами.

В приложении 1 приведены гармонические задачи, задачи на гармонизацию мелодии и задачи на гармонизацию баса. Все предложенные задачи преследуют только одну цель, помочь вам в освоении этого непростого предмета. Еще раз хотим вам напомнить основные шаги решения этих задач:

1. Проиграйте мелодию или бас на инструменте, внимательно вслушиваясь в нее.
2. Определите лад и тональность.
3. Определите принадлежность звуков к определенным ладовым функциям. Чем больше у вас образуется вариантов, тем лучше, будет из чего выбирать.
4. Определите кадансовые обороты.
5. Если перед вами стоит задача гармонизовать мелодию, наметьте сначала басовую линию, если вам необходимо гармонизовать бас - попробуйте (исходя из всего вышесказанного) присочинить к нему мелодию.
6. Подставьте средние голоса, исходя из тех правил гармонизации, которые были изложены в данной главе.

На этом глава об элементарной теории музыки и гармонии заканчивается. Конечно, объем данной книги не позволяет полно охватить все разделы этой бесконечной темы, но мы уверены, что начало вашей дружбы с теорией музыки положено, а это значит, что при желании и соответствующей работе ваши знания станут надежнее и глубже.

Музыкальная композиция состоит из нескольких составляющих – ритма, мелодии, гармонии.

Причем, если ритм с мелодией – это как единое целое, то гармония – это то, чем украшают любое музыкальное произведение, то, из чего состоит аккомпанемент, который вы мечтаете сыграть на пианино или гитаре.

Музыкальная гармония – это свод аккордов, без которых ни одна песня или пьеса не будет полноценной, полнозвучной.

Правильно подобранная гармония ласкает слух, облагораживает звучание, представляя нам в полной мере насладиться чудесными звуками пианино, гитары или инструментального ансамбля. Мелодию можно напеть, гармонию – только сыграть. (К слову, спеть гармонию тоже можно, но не одному человеку, а минимум – троим, причем, при условии, что они умеют петь – именно этому обучаются артисты хора и вокальных ансамблей).

Пьеса или песня без гармонии – это как нераскрашенная картинка в книжках для детей – она нарисована, но нет цвета, нет красок, яркости. Именно поэтому скрипачи, виолончелисты, домристы, балалаечники играют в сопровождении концертмейстера – в отличие от этих инструментов, на пианино можно исполнить аккорд. Ну, или играть домре или флейте в ансамбле или оркестре, где аккорды создаются благодаря количеству инструментов.

В музыкальных училищах, колледжах и консерваториях существует специальная дисциплина – гармония, где студенты изучают все существующие в теории музыки аккорды, учатся применять их на практике и даже решают задачи по гармонии.

Я не буду углубляться в дебри теории, а расскажу о самых популярных аккордах, используемых в современных композициях. Зачастую они одни и те же. Есть некий блок аккордов, кочующих от одной песне к другой. Соответственно, на одном таком блоке можно исполнить очень много музыкальных произведений.

Для начала определяем тонику (основную ноту в музыкальной композиции) и вспоминаем – вместе с тоникой субдоминанту и доминанту. Берем ступень лада и строим от нее трезвучие (нотки через одну). Очень часто их достаточно, чтобы сыграть несложную пьесу. Но не всегда. Итак, кроме трезвучий главных ступеней, используются трезвучия 3-й, 2-й и 6-й ступеней. Реже – 7-й. Поясню на примере в тональности до мажор.

Примеры аккордовых последовательностей

Аккорды ставлю по мере их популярности по убывающей:

До мажор

• до мажор, фа мажор, соль мажор (это и есть главные трезвучия лада);
• ли минор (это ни что иное, как трезвучие 6-й ступени);
• ми мажор, реже – ми минор (трезвучия 3-й ступени);
• ре минор (2-я ступень);
• си – уменьшенное трезвучие 7-й ступени.

Стандартная аккордовая последовательность в до мажоре

А это еще один вариант использования трезвучия 6-й ступени в музыкальных композициях:

Использование 6-й ступени в музыкальных композициях.

Но дело в том, что эти музыкальные гармонии свойственны, только если за тонику взята нота ДО. Если вдруг тональность до мажор вам неудобна, или пьеса звучит, скажем, в ре мажоре, просто смещаем весь блок и получаем следующие аккорды.

Ре мажор

• ре мажор, соль мажор, ля мажор (1, 4, 5 ступени – главные трезвучия)
• си минор (трезвучие 6-й ступени)
• фа# мажор (трезвучия 3-й ступени)
• ми минор (2-я ступень)
• до# уменьшенное 7-й ступени.

Стандартная аккордовая последовательность в ре мажоре

Для вашего удобства покажу блок в минорной тональности, там популярны немного другие ступени и уже нельзя сказать, что аккорды 3-й и 2-й ступени используются редко. Не так уж и редко.

Ля минор

Стандартный набор аккордов в ля миноре выглядит так

Стандартная аккордовая последовательность в ля миноре

Ну, а кроме стандартных – 1, 4 и 5 ступеней – базы любой тональности, используются следующие гармонии:

• ля минор, ре минор, ми мажор (главные);
• ми септаккорд (родственен с ми мажором, используется часто)
• фа мажор (трезвучие 6-й ступени);
• до мажор (трезвучие 3-й ступени);
• соль мажор (трезвучие 2-й ступени);
• ля мажор или ля септаккорд (одноименный мажор, нередко используют в качестве некого переходного аккорда).

Как найти тонику

Вопрос, мучающий многих. А как определить тонику, то есть основную тональность, от которой надо отталкиваться при поиске аккордов. Поясняю – надо спеть или сыграть мелодию. На какой ноте она заканчивается – такая и тоника. А уж лад (мажор или минор) определяем только на слух. Но надо сказать, что в музыке часто бывает, что песня начинается в одной тональности, а заканчивается – в другой, и определиться с тоникой бывает крайне сложно.

Тут поможет только слух, музыкальная интуиция и знание теории. Часто завершение какого-то поэтического текста совпадает с завершением музыкального текста. Тоника – это всегда нечто устойчивое, утверждающее, непоколебимое. Как только определили тонику, уже можно подбирать музыкальные гармонии, исходя из приведенных формул.

Ну и последнее, что мне бы хотелось сказать. Полет творческого вдохновения композитора может быть непредсказуем – стройно и красиво звучат, казалось бы, совершенно непредсказуемые аккорды. Это уже высший пилотаж. Если в музыкальной композиции используются только главные ступени лада, то про такую говорят – “простенький аккомпанемент”. Он действительно несложный – при базовых знаниях их сумеет подобрать даже новичок. А вот более сложные музыкальные гармонии – это уже ближе к профессионализму. Поэтому и называется “подобрать” аккорды к песне. Итак, резюмируем:

1. Определяем тонику, а для этого играем или напеваем мелодию и ищем основную ноту.
2. Строим трезвучия от всех ступеней лада и пытаемся их запомнить
3. Играем аккорды в указанных выше блоках – то есть стандартные аккорды
4. Поем (или играем) мелодию и “подбираем” на слух аккорд, чтобы они создавали гармоничное и красивое звучание. Начинаем от главных ступеней, если не годятся, “щупаем” другие трезвучия.
5. Репетируем песню и наслаждаемся собственным исполнением.

Как совет – удобно подбирать музыкальные гармонии вместе со звучанием оригинала на музыкальном центре, компьютере или магнитофоне. Прослушать несколько раз, а потом взять фрагмент, допустим, 1 куплет и, поставив на паузу, подобрать его на пианино. Дерзайте. Подбирать музыкальные гармонии – дело практики.