Уход за лицом в домашних условиях после 40 лет. Основные правила ухода за лицом

29.10.2023

Возраст 40 лет большинство женщин считают критическим, так называемой «границей» между расцветом и увяданием. Но не все на самом деле выглядит так плачевно, если организовать правильный уход за кожей после 40, воспользовавшись нашими советами и рекомендациями. Современный рынок предлагает огромное количество косметических ухаживающих средств за лицом и телом. Как выбрать из всего ассортимента те, которые подойдут конкретной женщине?

Причины увядания кожи

Благодаря открытиям в сфере медицины и косметологии современные женщины, в отличие от представительниц предыдущих поколений, знают, что становиться старше вовсе не означает стареть! Существуют вполне реальные причины изменения состояния кожи.

Гормональные нарушения приводят к уменьшению количества коллагена, вырабатываемого организмом женщины, что, в свою очередь, ведет к потере кожей упругости.
Снижение способности эпидермиса удерживать достаточное количество влаги способствует пересыханию верхнего слоя кожи.
Замена старых клеток новыми замедляется в силу уменьшения скорости их деления во всем организме из-за нехватки нужных гормонов и микроэлементов.
Снижение функциональности сальных желез делает кожу чувствительнее и суше.
Уменьшение количества работающих кровеносных сосудов во всех слоях кожи становится причиной исчезновения здорового румянца на лице.

Зная основные причины возрастных изменений, можно определить наиболее существенные по состоянию собственных кожных покровов и наметить план ухода за лицом и шеей после 40 лет.

Увлажнение изнутри и снаружи

Сухой кожа становится с возрастом чаще всего у обладательниц нормальной, бархатистой, с мелкими порами и без жирного блеска кожи в молодости. Чтобы предотвратить появление сухости, необходимо организовать надлежащий уход и увлажнение с молодого возраста (25-30 лет).
Если кожа лица к 40 годам стала чрезмерно суха, необходимо поддерживать баланс влажности ежедневно:

выпивать в день не менее 8 стаканов (1,5 литра) негазированной воды;
защищать летом все открытые участки кожи от солнца, применять увлажняющие средства для ухода за лицом с защитой SPF-15 и более высоким коэффициентом;
использовать в холодное время года защитные кремы и тональные средства, обеспечивающие надежную защиту лицу от ветра, мороза, снега и дождя;
стараться зимой поддерживать оптимальную влажность и температуру в жилых комнатах (можно использовать увлажнитель воздуха);
отдать предпочтение теплому душу, а не горячим расслабляющим ваннам;
использовать ежедневно увлажняющие косметические средства для зрелой кожи (увлажняющие кремы, гели, маски, сыворотки), которые удерживают естественную влагу и помогают клеткам «напиться» снаружи.

Для получения максимального эффекта восстановления и поддержания естественных процессов косметологи рекомендуют выбирать антивозрастную серию средств для кожи лица одного производителя. Косметическая серия обеспечивает повседневный уход по оптимальной схеме, где каждый продукт не только выполняет определенные функции, но дополняет и усиливает действие других компонентов.

Долой морщины!

Кожа новорожденного ребенка обновляется каждую неделю, так как образование новых клеток и продвижение их на поверхность кожи происходит всего за семь дней. С возрастом скорость обновления снижается. Законами генетики в биологические часы каждого человека заложен жизненный срок его клеток. Но сегодня созданы средства, которые помогают организму ускорить механизм обновления и избавления от старых ороговевших клеток.
Для уменьшения морщин женщинам после 40 лет необходимо:

использовать средства мягкого пилинга для чувствительной кожи 1-2 раза в неделю (скрабы, пленочные маски);
применять питающие и восстанавливающие маски с антиоксидантами (витамины А, В, С, Коэнзим Q 10);
бросить курить, так как курение способствует появлению морщин и тусклому цвету лица;
добавить в повседневную схему ухода лифтинг-кремы и средства интенсивного воздействия на кожу, содержащие гиалуроновую кислоту, псевдоколлаген растительного происхождения, фруктовые кислоты, экстракты морских водорослей, гинго билоба, зеленого чая.

Все вышеперечисленные компоненты помогают коже удерживать естественную влагу, стимулируют процессы синтеза коллагена, обеспечивают упругость и восстанавливают защитные функции кожи. Средства, обладающие такими уникальными свойствами, дают быстрый и видимый косметический эффект подтяжки, упругости, свежести и здорового цвета лица.

Вернуть цвет молодости и здоровья

Гормональные сдвиги, возрастные заболевания провоцируют ухудшение цвета и состояния кожи, с которыми можно бороться вполне доступными естественными методами. Но прежде чем приступить, стоит получить консультацию врача. Ведь иногда опухшие глаза, темные круги, покраснения кожи, пигментные пятна могут быть признаком заболевания, которое находится в начальной стадии развития.
Каждой женщине после 40 стоит взять на вооружение несколько советов.

Устранить отечность век можно путем использования крема для век с гидрокортизоном.
Избавиться от темных кругов под глазами поможет восстанавливающий крем для век с ретинолом.
Возрастные пигментные пятна легко исчезают после регулярного применения маски с отбеливающим эффектом, включающей белую глину, экстракт огурца или сок лимона.

Женщинам после 40 рекомендуется тщательно следить за изменением кожных покровов, появлением пигментации, бородавок, родинок, других пятен, которые беспокоят. Для собственного спокойствия целесообразно посетить дерматолога или косметолога и пройти специальное обследование.

Возможности правильного макияжа

Трудно обвинить женщину в 40 лет в неумении наносить макияж, но иногда ошибки использования декоративной косметики не скрывают возрастные изменения и недостатки кожи, а, наоборот, их подчеркивают.
Успех правильного макияжа зависит, прежде всего, от верного выбора косметических средств для конкретного типа кожи и внешности.

Маскирующие средства . Для зрелой кожи необходимо остановиться на тональной основе тонкой или средней плотности со светоотражающим эффектом, но без сияния. Все тонирующие средства наносятся на кожу только после увлажняющего крема не позднее, чем за 30 минут до выхода на улицу. В 40 лет нужно отказаться от маскирующих карандашей и стиков, которые создают тяжелый эффект. Нанесение тональных средств сопровождается тщательным растушевыванием до исчезновения границы их нанесения
Пудра и румяна . Лучше использовать крем-пудру, сухая пудра подчеркивает морщины и дефекты сухой кожи. Визажисты рекомендуют женщинам после 40 выбирать пудру на 3 тона светлее тональной основы, тогда кожа лица будет выглядеть свежее.
Эффект сочных губ создают губные помады на кремовой основе умеренно красных цветов. Темные тона делают губы тоньше, а светлые губы становятся менее заметными и «теряются» на лице. Если на верхней губе появились морщинки, обязательно применение контурного карандаша для губ, чтобы предотвратить растекание губной помады.
Эффект сияющих глаз поможет получить использование мягкого контурного карандаша и туши для глаз только на верхнем веке. Злоупотребление контуром делает глаза меньше, а много туши на ресницах привлекает внимание к проблемным местам «гусиных лапок» и делает макияж неопрятным.

Главное правило макияжа для женщины после 40 – «все в меру». Нельзя использовать цвета и средства, которыми пользовались 20 лет назад, – это может выглядеть пошло и даже вульгарно. Каждый вечер необходимо снимать косметику специальными средствами для вашего возраста, которые обладают дополнительным ухаживающим эффектом.

По секрету

Лицо моложе всего за 11 дней!

Даже в 40 можно выглядеть на 21, если на ночь мазать лицо...

Состояние кожи к сорока годам неидеально. Первые возрастные признаки уже заметны, хотя старением назвать такое состояние кожи нельзя. Эластичность ткани снижается, появляется провисание, снижается тургор кожи. Более сухая кожа интенсивнее подвергается негативному воздействию внешней среды. Хотя, если кожа , стареет она намного медленнее.

Толщина кожи уменьшается, и появляются складочки-морщинки. Возрастные признаки особенно заметны на проблемных участках: в утяжелении и нависании кожи век, углублении носогубных складок.

Ухoд за такой кoжей лица в дoмашних условиях нужен более бережный и тщательный. Так как дерма стала более требовательной, то очищать ее необходимо крайне внимательно. В него входит не только демакияж, но и пилинги, и очищающие масочки.

В ухoд за кoжей лица пoсле 40 лет входит очищение. Оно кожи необходимо. Но после сорока — более тщательное и глубокое. Пользоваться для этого и утром, и вечером следует . Пилинг – раз в неделю. Для него подойдут и готовые средства, и домашние рецепты. А вот масочки-пленки нежелательны: они растягивают кожу после снятия, и дерма травмируется.

Очень важно правильно подбирать уходовые средства. Они должны максимально подходить по типу и возрасту кожи. Такие препараты действуют на клеточном уровне, так поверхностного воздействия недостаточно. Огромный арсенал баночек и флаконов не нужен: достаточно обзавестись дневным питательным, ночным увлажняющим кремами, очищающими тоником либо лосьоном, средством для кoжи вoкруг глаз и сывороткой против морщин.

Дерма после сорока требует большего питания, и только кремов ей недостаточно. Необходимо применение высококачественной косметики, и без специальных масок обойтись невозможно. Ухoд за кoжей лица пoсле 40 лет, обязателен регулярный, а не от времени к времени.

Рекомендуется подобрать все средства одной серии или хотя бы одного производителя. На качестве экономить нельзя, а потому подобная косметика не может быть дешевой. Лучше приобрести продукцию известных брендов с проверенным качеством. В ухoде рекомендовано пользоваться только своей возрастной линии для интенсивного питания. Увлажняющие кремы также обязательны. Их действие усилят сыворотки, а поддержать тургор помогут маски.

Косметические средства – это не полный уход за лицом. Особенно дерма нуждается в масочках. Делать их необходимо каждую неделю. Раз в месяц – парафиновые и белковые. На состояние кожи они влияют положительно, но только при условии регулярности применения.

Для омолаживающих масок необходимы творог, лимон и мед. Маски питательные – свежие фрукты, овощи, творог, дрожжи и яйца. Продукты для масок очищающих – овсяные хлопья с глицерином и мед.

Медовые маски кожу смягчают, дезинфицируют и очищают. Сок алоэ повысит тонус и поможет восстановлению клеточек. С помощью кисломолочных продуктов кожа получит питательные вещества, а дрожжи и яйца разгладят ее. Но подбор всех ингредиентов ведется по типу кожи, а применять для ухoда за кожей следует только натуральные и свежие продукты.

В домашнем уходе желательно использовать от отваров трав для протирания лица по утрам и вечерам. Это замечательное средство для освежения и тонизирования кожи. Конечно, если нет противопоказаний для криотерапии.

При грамотном уходе за кoжей лица пoсле 40 лет от холода и солнца помогут защитить дерму косметические средства со специальными защитными компонентами. Косметика с UF-фильтрами и компонентами, защищающими от мороза обязательна для защиты кожи.

А еще после сорока необходимо питаться правильно. Красота и молодость коже важны изнутри. В рационе необходимо как можно больше зелени, свежих фруктов и овощей, рыбы, кисломолочных продуктов. А вот количество сладостей, мучного, мяса и алкоголя нужно сократить.

Итак, правильный ухoд, – это:

каждодневный ухoд за кожей лица в дoмашних условиях с помощью специальных средств косметики;
еженедельные увлажняющие, питательные и омолаживающие масочки, компрессы;
полноценный сон и и отдых;
ежемесячные визиты к косметологу для лифтинга, пилинга и мезотерапии;
и массаж.

После сорока желательно начинать прием препаратов, замедляющих старение: настойки женьшеня, элеутерококка. Это своеобразный уход за кожей, но прежде, чем начинать его, следует проконсультироваться со специалистом.

После сорока сложно обойтись без салонных . И при появлении возможности посещения салона, ей желательно воспользоваться. Антиэйдж процедуры – это не только контурная пластика, это еще и пилинги, лифтинг и маски. Раз в месяц рекомендуется посещать косметолога.

Глубокая очистка, устранение первых признаков старения, насыщении кожи питательными веществами – вот далеко не полный перечень салонных услуг для ухoда за кожей лица пoсле 40 лет. Результат заметен после нескольких сеансов.

Одна из самых эффективных – процедура RF-лифтинга. Это великолепная альтернатива пластической подтяжке. Глубинный лифтинг, обновление кожного покрова и активизация ресурсов организма – это ее результат.

Популярна и контурная пластика. Под кожу вводятся гели-филлеры для корректировки проблемных зон. Овал лица восстанавливается, исчезают носогубные складки, тонус кожи повышается. Обычно в составе препаратов есть гиалуроновая кислота, увлажняющая кожу.

После биоревитализации и мезотерапии результаты очень хорошие. Местное введение полезных составов дает заметный эффект: морщинки уменьшаются, достигается более молодой вид кожи после первого сеанса.

Жизнь после сорока более размеренная. Но движения необходимо больше: прикованность к любимому креслу «дарит» повышение потерь кальция и развитие остеопороза. Здоровью организма внимание уделять обязательно. И потому важно обеспечивать его необходимым питанием. А лицо – это зеркало, отражающее здоровье внутренних органов.

Каждая женщина понимает, что с наступлением определенного возраста на ее лице неизбежно появятся морщины. Этот момент хочется оттянуть максимально, и некоторые представительницы прекрасного пола прибегают к самым радикальным мерам. При обнаружении первых признаков старения, не стоит сразу же соглашаться на уколы ботокса. Есть более доступные и весьма эффективные способы устранения морщин без помощи косметологов.

Существует множество доступных рецептов красоты, прибегая к которым каждая женщина сможет значительно продлить собственную молодость и сохранить свежесть кожи. Чтобы добиться нужного результата, рекомендуется регулярно использовать как современные разработки в области косметологии, так и некоторые народные средства, проверенные временем. Уход за лицом после 40 должен быть более тщательным и регулярным.

Почему под глазами появляются морщины

Многие женщины замечают первые крупные морщинки вокруг глаз примерно в 30 лет, к 40-ка годам они становятся еще более заметными. К этому времени кожа начинает вырабатывать меньше коллагена - эластичного и прочного белка, отвечающего за молодость эпидермиса. Верхний слой кожи истончается, процессы регенерации в нем замедляются, влага не удерживается надолго - так образуются морщины.

Небольшие мимические складочки вокруг глаз можно заметить гораздо раньше, они появляются у женщин еще до 20 лет. Однако с возрастом морщины становятся более заметными, и постепенно образуются так называемые «гусиные лапки», которые сразу же выдают настоящий возраст женщины, а в некоторых случаях и прибавляют ей несколько лет в глазах окружающих.

От динамических морщин, появившихся в результате постоянного сокращения глазных мышц, очень сложно избавиться. Чтобы предотвратить или оттянуть их появление, нужно поменьше морщиться, избегать прямых солнечных лучей, пользоваться кремами с солнцезащитными фильтрами, вести правильный образ жизни и тщательно ухаживать за нежной и уязвимой кожей вокруг глаз. Идеальным средством в борьбе с подобными морщинами станут (всего в наборе 60 патчей).

Роль правильного питания при уходе за кожей

Уход за кожей лица после 40 лет — это еще и правильное питание. Для выработки коллагена в достаточных количествах, организм должен постоянно получать соответствующие витамины и микроэлементы, содержащиеся в некоторых продуктах. Чтобы обеспечить свою кожу этим важным белком, необходимо включить в рацион питания:

морскую капусту;

мясо индейки, курицы;

морепродукты;

капусту, морковь, помидоры;

жирные сорта рыбы;

цитрусовые;

шиповник и другие ягоды.

Особенно сильное воздействие на глазные капилляры и кожу вокруг глаз оказывает черника, которая должна присутствовать в рационе женщины круглый год. Можно просто заморозить эти ягоды на зиму, от этого они не утратят своих уникальных свойств.

Предупреждение раннего старения кожи

Далеко не всегда морщины на лице появляются у женщин зрелого возраста, нередко с такой проблемой сталкиваются молодые представительницы прекрасного пола. Причиной раннего увядания кожи могут быть стрессы, плохая экологическая обстановка, неправильное питание, вредные привычки. Некоторые дамы пренебрегают элементарными правилами ухода за лицом, в результате чего уже к 30 годам имеют на лице настоящую «паутину» из морщин, а в 40 выглядят на добрый десяток лет старше.

Ранние морщины гораздо проще предупредить, чем долго бороться с ними. Чтобы никогда не сталкиваться с подобной проблемой, косметологи рекомендуют с юных лет прибегать к таким мерам:

пить больше чистой воды - желательно не меньше двух литров в сутки;

следить, чтобы кожа лица всегда была увлажненной — на помощь придет клеточный крем для сухой кожи "Возрождение" от Christian Breton;

удалять косметику перед сном;

больше времени проводить на свежем воздухе;

отдавать предпочтение свежим продуктом питания, в частности, овощам и фруктам;

не злоупотреблять никотином и алкоголем, а лучше полностью избавиться от этих вредных привычек;

хорошо высыпаться;

не пользоваться некачественными косметическими средствами;

принимать витамины.

Ежедневный уход за кожей

Чтобы кожа лица как можно дольше оставалась свежей и молодой, ее необходимо тонизировать и очищать. Обычные домашние средства не всегда могут справиться с данной задачей. Профессиональный уход за лицом после 40 должен включать в себя применение специальных косметологических средств.

Отличное средство, которое поможет вернуть коже упругость, молодость и свежесть — Это очень мощная маска, она разглаживает морщины, предотвращает возрастные изменения и выравнивает тон кожи.

Борьба с глубокими морщинами

Если не смотря на все принятые меры избежать появления глубоких морщин все же не удалось, не стоит впадать в отчаяние и бежать записываться на прием к пластическому хирургу. Существует множество способов борьбы с данной патологией в домашних условиях. Огромное количество доступных продуктов и средств обладают омолаживающими свойствами, главное, научиться правильно их использовать. Хорошими союзниками в борьбе с глубокими морщинами на лице станут домашние маски.

Одна из них - маска из дегтярного мыла. Она не только заметно разгладит кожу, но и обеспечит эффект лифтинга - то есть подтянет кожу и сделает более упругой. Для приготовления маски необходимо взять 1/8 часть аптечного дегтярного мыла и натереть на терке, после чего постепенно добавлять в стружку теплую воду и смешивать до образования стойкой пены. Дегтярная пена наносится на лицо слой за слоем, пока не будет использована вся полностью. Смыть маску можно после полного ее высыхания - в этот период будет ощущаться небольшое жжение, также возникнет чувство стянутости кожи. Смывать средство нужно поочередно холодной и горячей водой, затем нанести на лицо свой привычный крем от морщин (либо обычный питательный крем). Эффект применения маски будет заметен сразу же после ее удаления.

Чтобы закрепить полученный результат, стоит воспользоваться . Наносить его следует сразу после маски, а также рекомендуется применять крем ежедневно, в качестве тонизирующего и разглаживающего морщины средства. Домашний уход за лицом после 40 может быть очень простым и приятным.

Почему важен регулярный уход за кожей после 40 лет

Регулярный уход и применение эффективных косметологических масок поможет устранить уже имеющиеся морщины и предупредить появление новых.

Сияющая и гладкая кожа лица — это мечта любой женщины. Во многих случаях здоровый эпидермис является не столько бесценным даром природы, сколько видимым результатом бережного, тщательного и правильно составленного ухода, основой которого можно назвать очищение покровов кожи. Причем речь идет не об использовании привычных гелей для умывания и различных тоников, которые способны лишь устранить загрязнения верхних слоев кожи - речь о более глубокой чистке лица, с помощью которой происходит отшелушивание омертвевших клеток и очистка пор.

Очень часто косметологи называют такую процедуру «искусственным дыханием» кожи, так как в процессе ее осуществления кожа активно снабжается кислородом, увлажняется естественным образом и обновляется, активно реагируя на последующие этапы ухода (маски, кремы и т. д.).

Совет косметолога уход за лицом после 40, если кожа жирная

Некоторые женщины ошибочно полагают, что глубокая чистка лица (пилинг), нужна только обладательницам жирного типа кожи. На самом деле это не так — процедура показана всем представительницам прекрасного пола, независимо от типа их кожи.

При жирной коже всегда наблюдается большое количество расширенных пор, которые закупориваются сальными пробками и подвергаются частым воспалениям. На такой коже появляются злополучные черные точки, она имеет неопрятный и грубый вид. Многие женщины при наличии таких симптомов начинают активно обезвоживать эпидермис, отчего он воспаляется и лоснится еще больше прежнего. Если кожа лица жирная, то пилинг является единственным эффективным выходом. Он не только значительно улучшает состояние кожного покрова, но и полностью устраняет все причины проблем.

Прекрасный косметологический продукт, который эффективно справится с данной задачей — экспресс-пилинг для всех типов кожи с омолаживающим эффектом от Beauty Style. Всего за полминуты он удалит все загрязнения и мертвые клетки, сделает кожу мягкой и бархатистой.

Уход за сухой кожей лица после 40 лет

В данном случае также не обойтись без процедуры пилинга. Зачем нужен пилинг лица женщинам, на коже которых отсутствует жирный блеск, расширенные поры, сальные пробки, черные точки и угри? Для подобного типа эпидермиса глубокая чистка заключается в таких манипуляциях: в процессе пилинга ороговевшие клетки отшелушиваются, что способствует более активному восстановлению новых клеток. При этом запускаются обменные процессы и происходит активное восстановление слоев кожи. Как результат, клеточный баланс обновляется, кожа приобретает красивый и здоровый вид.

Безусловно, уход за кожей лица после 40 будет отличаться, но в целом, если вы всегда уделяли внешнему виду должное внимание, добиться хороших результатов не составит труда.

Особенности кожи лица после 40 лет

По достижению 40-летнего возрастного рубежа, в организме женщины происходит очередная перестройка, которая сказывается на состоянии кожи. В первую очередь, в связи с наступлением нижней границы менопаузы, происходят очередные изменения гормонального фона. Нарушения гормонального фона являются главным источником быстрого старения эпидермиса. То есть, уменьшается естественная выработка эстрогена, благодаря которому кожа лица была упругой и эластичной. Из-за нехватки эстрогена кожа начинает обвисать, появляются пигментные пятна и дряблость, овал лица расплывается.

Еще одна проблема для женщин после 40 - это морщины. Помимо мимических появляется много новых складочек, которые становятся глубже и заметнее. С возрастом регенерирующий процесс клеток замедляется, работа сальных желез ухудшается, в связи с чем коже не хватает коллагена и эластина. Поэтому количество морщин увеличивается, кожа теряет тонус, складки углубляются.

После 40 особое внимание надо уделить ежедневному уходу за кожей. Чтобы омолодиться на несколько лет, необязательно прибегать к огромному количеству декоративной косметики. Главное, подобрать правильный уход, соответствующий вашему типу кожи, и регулярно уделять время для ежедневных процедур.

Снижению тонуса эпидермиса;
Обильной пигментации;
Нездоровому и тусклому цвету кожного покрова;
Ослаблению стенок капилляров, вследствие чего может развиться купероз;
Появлению мешков и темных кругов под глазами;
Оплывшему овалу лица.

Правила ухода за кожей лица после 40 лет

Чтобы в 40 лет кожа выглядела свежей и упругой, совсем необязательно проводить дорогие косметологические процедуры или покупать огромное количество лечебных препаратов. Для начала косметологи рекомендуют попытаться омолодить организм изнутри. То есть, отказаться от вредных привычек, заниматься спортом, правильно питаться и т.д. Таким образом вы сможете не только процесс старения кожи замедлить, но и улучшить общее состояние организма. Также не стоит пренебрегать указаниями практикующих косметологов по ежедневному уходу за кожей лица после 40.

Регулярно питайте кожу увлажняющими средствами. К 40 годам она все хуже удерживает влагу, поэтому ей необходимо дополнительное увлажнение. Можно использовать увлажняющий крем или мицеллярную воду. Наносите средство и утром, и вечером;
Необходимо обильное питье. Вода запускает все обменные процессы, благодаря чему внутренние органы правильно функционируют;
Приобретайте косметику с пометкой «40+». Антивозрастные крема, сыворотки, лосьоны отличаются повышенным содержанием гиалуроновой кислоты, коллагена, ретинола, витаминов А, Е, С;
Для умывания рекомендуется использовать кипяченную, а не воду из-под крана. Также раз в неделю можно умываться минеральной водой с газами, она освежает кожный покров и придает лицу здоровый вид;
Для тонизирования кожи используйте кубики льда. Они помогают улучшить микроциркуляцию крови, что способствует улучшению цвета кожи и выравниванию тона;
После 40 лет следует избегать прямых солнечных лучей. Ультрафиолетовые лучи сильно сушат кожу, вследствие чего появляется множество морщин. Кожу нужно оберегать с помощью солнцезащитного крема;
Используйте декоративную косметику высшего качества. Обращайте внимание, чтобы средства обязательно содержали SPF-фильтр, также перед макияжем не забывайте хорошо питать кожу лица;
Не злоупотребляйте нанесением декоративной косметики. Не наносите пудру и тональный крем плотным слоем, это забивает поры, вследствие чего тормозится процесс восстановления клеток;
Каждую зону нужно обрабатывать в индивидуальном порядке. Каждая из зон (носогубная складка, шея и декольте, область вокруг глаз) обрабатывается соответствующим кремом;
Наносится крем вдоль по массажным линиям легкими движениями. Данные действия помогают предотвратить появление новых морщин;
Пользуйтесь средством «сыворотка для лица». Оно содержит множество активных веществ, которые способствуют омоложению. Эффективность сыворотки больше, чем обычных кремов;
Посещайте косметолога. После 40 лет важно регулярно и правильно ухаживать за кожей лица. К примеру, в данном возрасте требуется профессиональная чистка лица, которую невозможно провести самостоятельно.

С возрастом кожа лица становится более уязвимой. Она легко загрязняется, что приводит к преждевременному старению. Поэтому крайне важно своевременно соблюдать рекомендации по уходу.

Особенности ухода за разными зонами лица

При должном уходе сорокалетняя женщина может выглядеть эффектно и молодо. С течением лет каждая зона лица, а также фигура и волосы требуют все больше заботы. Чтобы в 40 выглядеть на 35, необходимо ежедневно следить за состоянием кожи и придерживаться определенных правил.

Косметологи советуют разработать индивидуальную программу по уходу за каждой зоной лица и регулярно ее исполнять. Только в этом случае можно рассчитывать на успех.

Естественно, понадобится приобрести косметические средства для каждой зоны. Это крайне важно, так как с возрастом каждая часть подвергается внутренним изменениям, что сказывается на внешнем состоянии кожи. Препараты должны соответствовать вашему типу эпидермиса, в противном случае вы рискуете вызвать обратную реакцию. Только комплексный уход поможет предотвратить преждевременное старение, продлив молодость.

Уход за кожей вокруг глаз

Кожа в данной области очень тонкая, в ней практически отсутствует жировой слой и потовые железы, а также содержание коллагена минимально. Правильный ежедневный уход за лицом после 40 помогает предотвратить старение кожи и появление мимических складок.

Причины преждевременного старения кожи в области глаз:

Использование средств, предназначенных по уходу за лицом. Как правило, в таких кремах содержатся агрессивные ингредиенты, которые неблагоприятно влияют на зону вокруг глаз;
Нанесение крема с чрезмерно жирной основой. Данные средства затормаживают процесс попадания кислорода в кожный покров. В связи с этим, вокруг глаз появляется жирный блеск;
Область вокруг глаз очень нежная и чувствительная, поэтому втирать крем в кожу нельзя. Чересчур интенсивные движения растянут кожу и будут способствовать появлению морщин. Движения должны быть легкими, плавными и похлопывающими;
Также кожа стареет быстрее, если перед сном не смывать декоративную косметику. Это приводит к сильному закупориванию пор.

Кожа в зоне век требует применения кремов с большим содержанием витамина К. Данное активное вещество устраняет скопление крови в сосудах и убирает отеки.

Тонизировать кожу вокруг глаз можно с помощью кубиков льда из травяных отваров. Протирайте ими кожу утром и вечером.

Уход за зоной носогубных складок

В данной зоне происходит активная потеря влаги, а к 40 годам процесс усиливается, вследствие чего появляются глубокие складки. Избавиться от соответствующей эстетической проблемы поможет интенсивное ежедневное увлажнение, а также массаж.

Если же морщины сильно выражены, чтобы их разгладить необходимо обратиться к косметологу, который назначит инъекции филлеров.

Тонизировать зону носогубных складок можно с помощью холодного массажа. Для этого разлейте отвар ромашки в формочки для льда и заморозьте, затем кубиками мягко проводите по массажным линиям, массируя кожу.

Уход за скулами и щеками

Ближе к 40 годам щеки теряют свою упругость и начинают свисать вниз. Это происходит из-за недостатка влаги в дерме. Чтобы не допустить преждевременного обвисания щек, данную зону нужно ежедневно массажировать по направлению к вискам.

Лучше всего использовать гель с тонизирующим эффектом. Если же вам необходимо приподнять скулы и щеки, обратитесь к косметологу для проведения инъекций филлеров или липолифтинга.

Уход за шеей и зоной декольте

После 40 лет шея и зона декольте требует регулярного и обильного увлажнения. Данная часть тела быстрее теряет тонус. Неухоженная и дряблая зона декольте на фоне подтянутого лица будет выдавать истинный возраст женщины.

Защитить шею и зону декольте можно, достаточно придерживаться следующих рекомендаций:

Избегайте прямых УФ-лучей;
Не злоупотребляйте солярием;
Спать рекомендуется на маленькой подушке;
Перед сном проводите контрастный душ зоны декольте и шеи;
После принятия ванны или душа не вытирайте данную часть тела, дайте ей обсохнуть самостоятельно.

Подтянуть шею и зону декольте в домашних условиях можно с помощью пилинга. Смешайте по 1 ст.л. поваренной соли, овсянки, пищевой соды и кефира. Наносится смесь круговыми движениями и массируется минут 5-7. Смывается теплой водой и увлажняется кремом или эфирным маслом. Эффект будет заметен спустя месяц после регулярного проведения процедур.

При уходе за кожей лица после 40 косметологи рекомендуют наносить аптечные средства дважды в неделю: один раз утром, другой - вечером.

К самым популярным антивозрастным аптечным средствам относятся:

Витамин группы А (ретинол). Данный компонент содержится в маслах. Наносить следует два раза в неделю перед сном. Ретинол помогает стабилизировать работу сальных желез, а также разгладить складки;
Цинковая мазь. Помогает при борьбе с морщинами и высыпаниями. Чаще всего используют для разглаживания мимических морщин. После процедуры кожу обязательно надо увлажнить кремом;
Куриозин. В состав средства входит гиалуроновая кислота. Это помогает поддерживать эластичность кожи и ускоряет процесс регенерации клеток. Гель можно наносить как в чистом виде, так и в комплексе с увлажняющим кремом;
Релиф. Мазь оказывает тонизирующий эффект, наносится локально на морщинки;
Гепариновое средство. Помогает избавиться от отеков и мешков под глазами. Наносится на предварительно очищенную кожу перед сном;
Ретиноевая мазь. Содержит витамин А, помогает вернуть коже лица упругость и здоровый вид. Можно применять и для лечения камедонов и акне.

Перед нанесением аптечных препаратов, средство следует протестировать на внутренней стороне запястья. В случае появления покраснения и сыпи использование средства противопоказано.

Домашние маски для лица после 40

После 40 лет для ухода за кожей недостаточно проведения нескольких профессиональных салонных процедур. В организме нарушается множество естественных процессов, что влияет на состояние кожи. Поэтому уход за кожей лица после 40 лет в домашних условиях предполагает использование натуральных масок и скрабов.

В данном возрасте кожа больше обычного нуждается в дополнительном питании. Поэтому рекомендуется выбирать средства, обладающих подтягивающим эффектом.

Медовая маска

Маска на основе натурального меда питает кожу, придает ей здоровый вид. Для приготовления рецепта вам необходимо:

Смешать 1 белок куриного яйца с 2 ст.л. меда;
Добавить 2 ст.л. пшеничной муки;
Наности средство на предварительно очищенную кожу;
Смыть через полчаса теплой водой;
После чего нанести дневной увлажняющий крем.

Дрожжевая маска

Маска из дрожжей оказывает на кожу лица легкий эффект лифтинга, помогает избавиться от мелких морщин и подтянуть увядающую кожу.

15 грамм дрожжей разведите в теплой воде, затем добавьте половину чайной ложки ржаной муки. Должна получиться сметанообразная консистенция.

Подтягивающая маска наносится на кожу лица и шеи. Смывается через 20 минут теплой водой. Особенно хорошо дрожжевая маска подтягивает птозные зоны.

Овощи способны не только благоприятно повлиять на пищеварение, их наружное применение подтянет кожу лица и придаст ей упругости.

Натрите кабачок и баклажан на мелкой терке, а также мелко нашинкуйте капусту. Перемешайте все компоненты и полученную маску нанесите на лицо на 10 минут.

Смывать овощную маску надо прохладной водой, затем обязательно увлажнить соответствующим возрасту кремом.

Появление морщинок, свойственных зрелому возрасту, можно предупредить, если правильно проводить уход за кожей лица после 40 лет. Обязательным условием является правильный уход в более молодом возрасте и юности. Если женщина только начинает заниматься лицом в возрасте 40+, то убрать появившиеся морщинки будет сложно, но возможно.

Факторы, приближающие деструктивные изменения

Здоровье и внешний вид кожи формируется изнутри и находится в зависимости от привычек и образа жизни. Вредные для кожи факторы:

Злоупотребление жирной пищей, консервированными блюдами, копченостями, фастфудом и полуфабрикатами.
Эмоциональные перенапряжения, стрессовые ситуации, частые депрессии.
Употребление большого количества кофе, алкоголя, частое курение.
Недостаточная продолжительность ночного отдыха.
Пагубное влияние прямых солнечных лучей.
Неоптимальный микроклимат (влажность, температура, пыль).

Проблемы кожи в возрасте 40+

Женщины зрелого возраста ощущают следующие признаки возрастных изменений:

Мимические морщины, гусиные лапки в уголках глаз.
Сухость кожного покрова.
Увядание и потускнение лица.
Сосудистые звездочки (телеангиоэктозии).

Уход за кожей после 40 лет в домашних условиях обязан учитывать индивидуальные особенности и бороться с проблемами возрастных изменений.

Особенности выбора косметики

Ухаживающую косметику (кремы, лосьоны, маски, тоники и т.д.) 40-летние женщины должны выбирать тщательно. Лучше, если это будут средства проверенных фирм (не обязательно дорогостоящих торговых марок).

Советы косметолога по выбору средств для лица для зрелых женщин:

Средства должны иметь в составе натуральные масла, витамины, причем эти ингредиенты в перечне должны возглавлять список.
Ввиду снижения интенсивности работы желез секреции кожного сала, кремы должны иметь жирную текстуру и плотную консистенцию.
Обязательно необходимо иметь на туалетном столике ночной и дневной крем (в первом больше витаминов и питающих компонентов, второй имеет менее плотную текстуру и компоненты, увлажняющие кожу и удерживающие ультрафиолет – UF-фильтры).
Отдельным пунктом должен идти уход за кожей вокруг глаз после 40 – средства должны быть специально разработаны для нежной периорбитальной области.
Уход за кожей шеи не отличается от общих процедур для лица.

Ежедневный ритуал ухода за кожей

Ежедневно в утренние и вечерние часы необходимо осуществлять следующие ухаживающие процедуры для лица:

Очищение (умывание и подобное).
Тонизирование.
Увлажнение (дневные кремы и маски).
Питание (ночной крем, маска).

Очищение

Для женщин, чья кожа относится к нормальной, очищение может включать только умывание теплой или прохладной водой (горячая – смывает практически весь кожный жир, которого не хватает у 40-летних женщин; холодная – лишний стресс для кожного покрова). Лучше использовать мицеллярную воду, талую, минеральную или родниковую.

Уход за жирной кожей лица после 40 лет начинается с умывания водой со специальными подсушивающими средствами: пенкой или гелем. Злоупотребление мылом, очищающими пенками или гелями при сухой коже приводит к еще большей ее сухости. При таком типе лучше воспользоваться специальным молочком для ухода за лицом.

Альтернативой обычному умыванию может быть использование фиточая – его основа: ромашка, зеленый чай, сухие ягоды шиповника или другие ингредиенты по желанию. Каждое утро используйте ватный диск для нанесения отвара, или просто ополаскивайте лицо составом.

Тонизирование

Чтобы придать бодрость и активизировать внутренние обменные процессы коже необходимо тонизирование. Можно использовать специальные тоники, сыворотки или лосьоны из магазина (выбирать их следует соответственно типу кожи). Такие средства подготавливают лицо для интенсивного усвоения питательных веществ из крема.

В качестве альтернативы используйте замороженные отвары трав (мята, календула), чая (зеленого, ромашкового), для повышения эффективности используйте в качестве основы минеральную воду. Усилить эффект можно добавив в средства перед заморозкой пару капель натуральных кислот (лимонный сок или уксус).

Увлажнение

Самое лучшее увлажняющее средство – это дневной крем, подобранный по возрасту. Хорошее средство должно включать фильтры от ультрафиолета. Эффективность увлажнения зависит от окружающего микроклимата: если воздух слишком сухой, то средство будет вытягивать жидкость из дермы, если воздух вокруг будет оптимальной влажности – он будет насыщать лицо живительной влагой.

Жирную кожу необходимо увлажнять каждый день, для слишком сухой допускается использование питательных кремов для ухода в дневное время.

Для дневного ухода лучше использовать фабричные средства, домашние рецепты применяются для интенсивного питания в ночное время. Из натуральных средств необходимо выбирать такие рецепты, в которых содержатся естественные защитники от ультрафиолета: тыквенное масло, масло жожоба, грецкого ореха или шиповника.

Средства для кожи вокруг глаз

Уход за кожей век подбирают специально, обычный увлажняющий или питательный крем не подходит, он имеет слишком плотную текстуру. Лучше, если крем для этой области будет той же фирмы, что и другие средства.

Очищение в вечернее время

Перед сном необходимо тщательно удалить макияж, если ритуалом пренебречь, то утром вы увидите в зеркале отекшее тусклое, осунувшееся лицо и огромные . Декоративная косметика смывается специализированными средствами (особенно, если она водостойкая), мыло – хороший очиститель, но использование его в возрасте 40+ рискованно (последствия: ощущение стянутости, дискомфорт, сухость и жжение).

Ночной крем с питающими ингредиентами

Кремы для ночного применения насыщены вытяжками из растений, маслами, стимуляторами регенерации и обновления клеток. Именно ночью происходит основная выработка коллагена, для нормализации процесса в крем добавляют необходимые витамины и минералы. Перед нанесением желательно использовать сыворотку или молочко, чтобы все питательные ингредиенты максимально усвоились в дерме.

Можно иногда заменять ночное питающее средство самодельными домашними препаратами.

Рецепт 1. На водяной бане прогреть 100 г воска пчелиного, добавить 1/4 литра масла оливы (нерафинированного) и 100 мл масла кокоса. После остывания смешать ингредиенты с 5 каплями смеси эфирных масел и 1 мл витамина Е. Хранить крем в холодильнике.

Рецепт 2. 50 г воска пчелиного прогреть на слабом огне (лучше на водяной бане), добавить по 1 мл масел: авокадо, ростков пшеницы, виноградных косточек, арганового. Смешать с 1 мл витамина Е и 5 каплями эфира ладана. Интенсивно смешать в миксере. Хранить смесь в холодном месте.

Еженедельный уход

Несколько раз в неделю в зрелом возрасте необходимо отшелушивать мертвые клетки эпидермиса, проводить горячую сауну и применять питательные маски.

Отшелушивание (пилинг)

При сухой и нормальной коже достаточно проводить процедуру пилинга раз в неделю, если кожа после 40-ка все еще остается жирной, можно применять скрабы 2 раза в 7-10 дней. Процедура убирает мертвые клетки, облегчает клеточное дыхание, усиливает эффективность применения антивозрастных кремов.

Для отшелушивания могут применяться механические частички (крупные входят в состав скрабов, мелкие – в состав гель-пилингов) или химические соединения, чаще это кислоты (входят в состав гоммажей и эксфолиантов). При использовании механических компонентов для отшелушивания осуществляется микромассаж лица, он стимулирует приток крови к дерме и активизирует внутриклеточную регенерацию тканей.

Средства, приобретенные в магазине, отлично выполняют свою функцию, но можно использовать для процедуры и домашние рецепты.

Рецепт 1. Пилинг можно приготовить из сметаны и спитой кофейной гущи. Ингредиенты необходимо взять в примерно равных соотношениях. Помассировать лицо несколько минут и смыть водой. Такое средство осуществит необходимый уход за комбинированной кожей лица.

Рецепт 2. Скраб из соли и соды. В качестве основы подойдет сметана, компоненты необходимо соединить в соотношении 1:1:3 (соль, сода, сметана).

Рецепт 3. Смесью меда и нескольких капель сока лимона хорошо отшелушивать нормальную и жирную кожу. Мед должен быть засахаренным.

Питательные маски

Маски являются концентратами витаминов и микроэлементов, поэтому достаточно использовать их раз в неделю в зависимости от исходного состояния кожи. Магазинные маски можно заменять народными рецептами.

Рецепт 1. Куриное яйцо разбить в емкость, размешать до однородного состояния и смешать с жирными сливками (минимум 20%). Нанести на лицо на 15-25 минут и смыть прохладной водой.

Рецепт 2. Двумя столовыми ложками теплой воды развести смесь из горсти овсяной муки, чайной ложки глицерина и жидкого меда. Смесь выдержать на коже порядка 15 минут, затем смыть водой.

Рецепт 3. На 15 минут нанести на лицо смесь из размягченных ягод облепихи (допускается использование замороженных) и сливок (можно заменить сметаной).

Для усиления эффекта допускается добавление в состав рецептов натуральных эфирных масел и жидких концентратов витаминов.

«Сауна»

Хорошо очищает поры от загрязнений «сауна», лучше делать ее на основе отваров лекарственных растений (ромашки, календулы, череды). Воду или отвар необходимо подогреть, накрыться плотной тканью над емкостью и провести в «парилке» 15-20 минут. Далее обязательно нужно закрыть поры холодным умыванием или протиранием кожи кусочком льда. Распаривание противопоказано при проявлениях .

Что предлагают салоны красоты

Женщинам с явными признаками увядания кожи понадобятся более серьезные мероприятия: уколы ботокса, контурная пластика, лазерная шлифовка, RF-лифтинг.

Проводится инъекционным методом (в глубокие слои кожи доставляются специальные стимуляторы внутриклеточного обновления, активаторы регенерации, витаминные комплексы. По сути, это питание дермы изнутри.

Массаж активирует кровоток, стимулирует приток питательных веществ, усиливает питание поверхностных структур дермы. Может осуществляться с использованием эфиро-масляных компонентов. Для результативности необходимо курс из 7-15 процедур.

Или любого другого препарата, содержащего ботулотоксин типа А, вводятся в те зоны, которые наиболее подвержены образованию мимических морщин (периорбитальную область, лоб, кайму губ). Препарат расслабляет мышечные волокна. Эффект длится до полугода.

Является щадящей процедурой. В процессе ее проведения под кожу вводится гиалуроновая кислота (естественный компонент межклеточных структур и цитоплазмы клеток), она задерживает влагу в дерме и способствует разглаживанию морщин. Получается своего рода увлажняющий крем изнутри. Гиалуроновая кислота рассасывается естественным образом через 6-20 месяцев.

Удаляет верхние слои дермы, это стимулирует процессы регенерации клеток. Хотя на первый взгляд процедура кажется варварским методом, эффективность ее очень высокая, а современные методики позволяют уменьшить области испарения кожи и сократить время реабилитации. К примеру осуществляет выборочное точечное воздействие, но эффект распространяется на всю поверхность лица.

(радиочастотной подтяжке) прогреваются внутренние структуры дермы с помощью радиоволн. Такое воздействие вызывает коагуляцию волокон коллагена (со временем они растягиваются). После процедуры кожа разглаживается, и тактильно чувствуется ее плотная структура.

При выборе метода подтяжки необходимо учитывать индивидуальные противопоказания и ограничения, процедуры подходят не всем.